你好,
黄金会员徽章
0

通知

  • 你都赶上了!

谷物，野莓10盎司和平谷物

2014年11月24日提交
麦片，野莓10盎司

营养成分

服务大小:55 G
每份金额
卡路里220
脂肪的热量27
日摄入量*
总脂肪3 g
4％
饱和脂肪0 g
0％
胆固醇0毫克
0％
钠330毫克
13％
总碳水化合物44 g
22％
膳食纤维3 g
12％
糖7 g
蛋白质5克
3％

卡路里百分比来自:

脂肪
12.1%
碳水化合物
78.9%
蛋白质
9％

*每日摄入的百分比是基于2000卡路里的饮食。你的每日摄入量可能会更高或更低，这取决于你的卡路里需求。

有220卡路里在麦片，野莓10盎司

追踪谷类食品，野莓10盎司的卡路里，达到你的健康目标卡路里的追踪

营养概要

现在的趋势

必须看到:幻灯片和视频

成员的评论