当你减肥心切，人们很容易尝试任何承诺的结果。但是，这些往往是从营销空头支票谁想要出售产品。中国茶修身，就是要作为一个短期的泻药，任何你可能会遇到减肥不发胖的损失。
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中国茶修身不会帮助你减肥。
茶减肥？
当你看到明亮的绿色标签吹嘘产品名中国茶修身迪特尔的喜悦，你可能好奇。茶真的可以帮助你减肥？
答案是否定的，它不能。
在中国茶修身的唯一成分是番泻叶。塞纳是一种草本植物，它的叶子和果实入药。它的主要用途是作为泻药，它是由FDA批准用于在柜台使用为该目的而认可。按照医学美国国立图书馆，番泻叶是有效的便秘的短期治疗。塞纳有时也用于结肠镜检查前清洗肠子。
番泻叶尚未证明有效的任何其他用途，包括治疗痔疮，肠易激综合征，肛裂或体重减轻。
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泻药和减肥
有些人认为通过减少或阻止身体从食物吸收卡路里泻药帮助减肥。按照国家饮食失调协会，谁暴食的热量前的狂欢后，可以使用泻药来帮助推动了食物的人可以被吸收。
在现实中，泻药做这样的事。他们无法阻止热量的吸收。然而，它们可以根据导致增加流体损失，巴纳德学院。这可以使你暂时更轻的规模，但也仅仅是水的重量损失，而不是脂肪损失。只要你替换这些流体，你的体重就会涨回去。
塞纳的危险
长期使用泻药可以对你的健康造成严重影响。泻药可以与营养物质的吸收，包括电解质，如钠和钾的干扰。这可以导致心脏功能障碍，肌肉无力，肝功能损害等问题，报道哥伦比亚大学去问问爱丽丝！
经常使用泻药，其中包括在中国茶修身番泻叶，可以削弱肠道肌肉收缩通过肠道推动食品导致消化道严重损坏。如果用户停止服用泻药，他们可能有排便困难，成为臃肿和便秘。反过来，许多用户求助于再次使用泻药，这就造成泻药的依赖性。
长期服用番泻叶还与肝损害。医学美国国家图书馆警告说，你不应该超过两周以上的推荐剂量或使用番泻叶。它还说，如果你有腹痛或腹泻不应使用番泻叶，怀孕或哺乳期的妇女应确保在使用番泻叶之前与他们的医生检查。
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减肥安全
不要依赖于丸剂，粉剂或茶看好快速减肥。凡是似乎好得是真实的通常是，其中一些快速修复的可能是危险的。
事实是，减肥是不容易的。它需要吃健康，低热量的饮食和定期运动的承诺。无论什么茶一盒或一瓶药丸的告诉你，饮食和运动是唯一证明有效的方法减肥和保持它关闭。
而不是侧重于寻找一个神奇的药水或药片 - 或茶 - 这将有助于从加工食品，快餐食品和垃圾食品减少你的卡路里摄入量，增加新鲜水果和蔬菜的摄入量，你瘦下来，浓缩，全谷物和瘦肉蛋白。此外，将更多的体力活动的日常工作，力争30至60分钟的锻炼上一周的大部分时间的。