脂溢性皮炎湿疹的一种形式，这种情况的一个温和的版本称为头皮屑。不幸的是，有没有推荐的脂溢性皮炎饮食患有这种疾病的人，可能会导致在头皮，脸部或胸部红色，有时发痒的皮疹。
研究脂溢性皮炎
很少有涉及饮食和脂溢性皮炎之间关系的学术研究。一项研究曾试图确定脂溢性皮炎饮食的影响。该研究结果发表在的在2019年1月发行皮肤病学研究杂志。目前的治疗方法，作者报告，只提供暂时的缓解。该研究的作者的两种可能的利益冲突。一个是联合利华，公司使护肤品的股东之一。另一名来自联合利华获得了资助。
看着生活方式的因素，主要是饮食，研究，看看是否有一些脂溢性皮炎的营养建议。他们专注于特定是否饮食模式或总抗氧化摄入量与皮肤状况有关。该研究调查了4,739科目的饮食习惯，其中636人与这种皮肤状况，看是否有确实的饮食，可以帮助。
谁吃大量的水果的受试者对脂溢性皮炎有25％的风险较低。这种效应更为明显的女性。在研究饮食是基于四个因素：蔬菜，一个典型的西方饮食，饮食中富含脂肪和富含水果饮食。脂溢性皮炎在谁遵循西方传统的饮食，这在很大程度上是基于对加工食品的女性更常见。
第二，小型研究中的2018年1月特刊我们的皮肤科在线看着51例这种皮肤状况。二十八是女性，男性23。该研究还包括由50人对照组：女性30和20层的男性。
科学家们得出的结论是饮食模式做的有或无的皮肤状况无明显差异。目前还没有脂溢性皮炎的营养建议。他们发现唯一的区别是，那些与脂溢性皮炎消耗比那些谁没有这种疾病显著更多的蔬菜，但饮食模式并没有与风险增加有关。
为什么没有脂溢性皮炎的饮食？
大众医学文献充满了食物，避免建议，如果你有脂溢性皮炎。但是，这种皮肤状况是不相关的饮食，根据英国皮肤科医师协会（BAD），和目前的研究并没有注意，可能会触发任何特定的食物。这种皮肤病可以，但是，像其他类似的条件，如特应性皮炎。
根据发表在了2014年3月版的评论临床与美容皮肤科，患有特应性皮炎也注意到改善其症状，当他们停止进食引起过敏或者敏感性或食物。但作者指出，消除饮食应谨慎，只有在特应性皮炎的特定情况下被推荐。
与这种皮肤状况相关的症状的范围从轻微到严重。有事情可以做，感觉更好，但由于没有具体的脂溢性皮炎营养指南，改变你的饮食可能不是其中之一。相反，你可能希望把重点放在证明的补救措施。
医疗机构，包括国家湿疹协会（NEA），则美国皮肤病学会（AAD）和梅奥诊所，不考虑饮食因素是这种情况的一个原因。而不是集中于触发脂溢性皮炎的食物，他们专注于其他可能的原因，特别是酵母菌感染和免疫系统异常反应。
是什么原因导致脂溢性皮炎？
这种不舒服的皮肤状况是很常见的，根据梅奥诊所。它主要影响头皮，导致鳞屑，你的皮肤上，皮肤发红和干燥头屑补丁。它也可能会影响你的身体的油性区域，包括你的脸，鼻子，眉毛，耳朵，眼皮和胸部的两侧。
也被称为头皮屑，脂溢性湿疹和牛皮癣脂溢性，它的不寻常的婴儿发展这种状况。这种皮肤问题的婴幼儿版本，被称为乳痂，它会导致头皮上的硬皮，鳞屑补丁。有些婴儿还可以获得在颈部，腋窝或腹股沟的折痕这种皮肤问题，根据哈佛健康。
目前还没有确切已知的原因，指出国家湿疹协会。基因和激素可能会起到一定的作用。某些因素可能导致它，根据梅奥诊所。酵母感染称为malasezzia，发生在皮肤上的油脂分泌，可能是一个。另一个可能的原因可能是你的皮肤的免疫系统对这种酵母菌感染的过度反应。
脂溢性皮炎通常在在存在油生产腺体，像上背部，鼻子和头皮斑点全身出现。谁得到它的大多数人都是成年人年龄30至60和婴儿未满3个月。
脂溢性皮炎的症状
症状包括头皮屑，其特点是皮肤往往开发在头皮上，造成皮肤微小位出现在你的头发片，根据梅奥诊所。这种现象可能不仅会影响你的头皮，但你的眉毛太。胡须和小胡子也可以开发这种形式的头皮屑。
这个其他症状往往难看的皮肤状况包括油腻，覆盖着白色或黄色鳞片状斑块肿胀的皮肤斑点，指出梅奥诊所。这些可以在头皮，面部，鼻子两侧，眉毛，眼睑，耳朵，胸部，腋窝，腹股沟区或乳房下发展。
您还可能有红色斑点，可能会或可能不会痒。有些人可能会觉得发痒，烧灼感，但哈佛健康报告说，不是每个人都感觉不舒服。即使你没有这种痒或烧灼感吗，如果你强调你的症状可能会变得更糟。此外，它们可在寒冷，干燥的季节爆发，梅奥诊所的报告。
对于脂溢性皮炎的危险因素
某些风险因素可能触发这种皮肤状况。据国家能源局，其中可能包括：
- 强调
- 荷尔蒙的变化或疾病
- 刺激性洗涤剂，溶剂，化学品和肥皂
- 寒冷，干燥的天气
- 药物，包括补骨脂素，干扰素和锂
梅奥诊所说，像帕金森氏症和抑郁症的神经系统疾病可能触发条件了。一个免疫系统较弱造成器官移植，艾滋病病毒/艾滋病，酒精性胰腺炎和某些癌症的可能是一个危险因素，以及。甚至厌倦罐的JumpStart这个条件。
这种皮肤病是有些男性比女性多见。它也可以影响到谁有癫痫症，酗酒，痤疮，酒渣鼻，甚至那些饮食失调的人，根据NEA。它可以在健康人发生为好。不会引起这种皮肤状况的一件事，虽然是个人的卫生条件差，根据美国皮肤病学会（AAD）。
对于脂溢性皮炎的治疗方案
哈佛健康报告说，治疗的目的是帮助患者控制这一状况。有没有治愈。有几种治疗方案中，梅奥诊所报告。
膏，洗发香波或软膏：你有很多的选择，当谈到这些。处方强度氢化可的松或其它皮质类固醇可以被应用到头皮或其它受影响区域。
不要使用这些产品的数周或数月，但是。您可以与皮肤变薄，或皮肤出现条纹或线条结束。膏或类似克莫司和Elidel洗液可能更有效，但FDA的关注与癌症的可能关联。
尝试用另一种药物交替抗真菌凝胶，乳霜或洗发水。抗真菌药也可以帮助你，但他们有潜在的可能的副作用，并可能导致药物相互作用。
你也可以尝试在柜台去头屑洗发水，比如海飞丝或Selsun蓝。其他包括仁山利舒A-d，露得清T /凝胶，DHS焦油或露得清T /萨尔。一些洗发水含有煤焦油，硫化硒或吡啶硫酮锌，哈佛健康报告。你也可以用你的皮肤上去屑洗发水，根据反倾销协定。
在婴儿摇篮帽往往不需治疗即可消失。通常情况下，这种皮肤状况也清除了不处理谁可能有它超越了头皮区域的婴儿。不幸的是，如果你年纪大了，这种情况一般不会去吧，不用治疗，反倾销协定规定。
对于皮肤问题，AAD建议用2％吡啶硫酮锌和无香味的保湿香皂。对于粗糙，脱屑补丁，使用规模软化剂。实例包括含有煤焦油或水杨酸和硫乳膏。不要使用凡士林，因为它可以让你的症状加重。
其他的家庭疗法
梅奥诊所建议你看看其他治疗和自我保健提示，使与脂溢性皮炎更容易生活。这些包括：
- 应用矿物油或橄榄油你的头皮，并留下了一个小时左右。然后梳或刷你的头发和清洗。这将软化，并从你的头发脱氧化皮。
- 定期清洗皮肤。避免刺激性的肥皂和使用保湿。冲洗肥皂关闭你的皮肤和头皮彻底。
- 避免定型产品像头发喷雾剂，凝胶等产品，而条件是有效的。
- 不要使用有酒精的皮肤和头发产品。这可能会导致病情耀斑。
- 穿光滑质感的棉质服装，将让空气你的皮肤走动，减少刺激。
- 如果你有胡须或胡须，经常洗你的面部毛发。它可以是更糟糕的周围的胡须或小胡子。直到你开始得到更好的利用与1％的酮康唑香波。然后，洗头，每周一次。另一种选择是剃须。
- 清洁你的眼皮，如果他们表现出的红色或鳞状皮肤的婴儿洗发水和棉签或温压的迹象。
- 与非药物的婴儿洗发水，每天一次洗宝宝的头皮。松开鳞状斑块具有体积小，软毛刷你冲洗之前。如果问题仍然存在，尝试洗发前将矿物油在头皮上了几个小时。
您可能需要尝试一点点找到脂溢性皮炎最好的治疗。头皮屑洗发水，对于某些工作可能不为别人的AAD报告工作。他们建议尝试不同的洗发香波和监控你的症状。请务必按照包装上的说明。
如果你的问题是头皮屑，你找到合适的洗发水，只要你需要使用它。至于你的头皮状况的好转，关闭去屑洗发水渐渐消退，并返回到使用正规产品。