虽然最有可能在面部，背部，胸部和肩膀，在皮肤中的油脂腺是最活跃的出现，丘疹最多可以显示几乎任何地方对身体，包括上臂，根据伯克利大学健康服务中心。
手臂上的粉刺样的肿块也可能是由毛囊和毛孔感染或像毛毛角化症(一种无害的疾病，会导致干燥、粗糙的斑块和小肿块)等疾病引起的。虽然没有立即治愈的方法，但有很多方法可以帮助丘疹更快地消退，并防止新的丘疹出现。
堵塞毛孔
当皮肤的毛孔或皮脂腺(分泌油脂润滑皮肤)被多余的油脂堵塞、被细菌感染或被内生毛发刺激时，就会出现粉刺。
这会导致该区域发炎。不久之后，由于身体对这个问题的反应，就会形成一个小脓头。在上臂出现粉刺并不罕见(这种情况有时被称为手臂痤疮)，同样的方法用于帮助解决面部痤疮也会对手臂痤疮很好。
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治疗堵塞毛孔
虽然它们可能不能预防或完全治愈这种情况，但有些方法可以减少粉刺的大小和寿命。根据发表在今日医学新闻洗涤，用温和的肥皂和温水一天两次的武器，不带有清理（这可以使病情恶化）是一个很好的方法，以消除多余的油。
要真正治疗粉刺，一种含有过氧化苯甲酰的非处方药物(如Clearasil)可能有助于更快地治愈粉刺。根据MEDLINE加在美国，过氧化苯甲酰是一种抗菌物质，可以帮助清除死皮细胞，减少死皮细胞导致毛孔堵塞的几率。然而，这种成分也会导致皮肤过度干燥，所以不要超过生产商的推荐用量。
这篇文章还建议避免挤压粉刺，因为这样可能会使感染加深，可能造成永久性疤痕。
毛发角化病
毛发角化症也可能导致在上臂出现粉刺样的肿块。根据MedlinePlus，毛发角化症是由角蛋白的堆积引起的，这种蛋白会阻塞毛囊。
在毛发角化症中，毛发被困在皮肤表面下，导致炎症，在受感染的皮肤上出现红色的小肿块。据英国《每日邮报》报道，这种情况被认为是遗传性的，通常在人生的前10年出现，在青春期恶化，成年后问题会减轻英国病人。
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治疗毛发角化病
尽管毛发角化症看起来没有吸引力，但它不是一个严重的医学问题，通常对于成年的个体来说不是一个问题。
然而，有一些治疗方法可以帮助改善这种情况下凸起的红色肿块的外观。首先用温水洗澡，而不是用很热的水浴或淋浴来避免皮肤过于干燥。另一个好主意可能是非常温和的去角质皮肤。
最后，使用含有水杨酸的护肤液可以帮助去除多余的死皮细胞，这些死皮细胞会导致上臂红肿。