钾离子过少,也就是低钾血症,会危及生命。
幸运的是,缺钾通常可以用口服或静脉逆转补钾。纠正缺乏症所需的时间通常取决于你体内钾的供应有多低,他说玛丽亚DeVita,医学博士在Lenox Hill医院在纽约市肾脏病的首席。医生应该能够纠正严重不足,在短短几个小时在医院,她解释说。或者,它可以在门诊设置过几天来完成。
大多数情况下的缺钾是温和的,根据本美国国家生物技术信息中心(NCBI)。
阅读更多:推荐的每日钾摄入量是多少?
多少钾你需要什么?
血液中的正常钾水平应保持毫摩尔每升和约3.8 5(毫摩尔/ L),杰拉尔德Hladik博士,肾脏内科在医学北卡罗莱纳州学校的教堂山大学处处长,告诉LIVESTRONG.com。
大多数人应该能够通过获取钾的每日推荐摄入量(RDI)在他们的饮食,以保持这一水平。该美国国立卫生研究院建议19岁及以上的男性每天至少摄入3400毫克,而19岁及以上的女性每天至少摄入2600毫克。好钾的来源包括土豆,牛奶,豆类,酸奶,当然,香蕉。
阅读更多:5种食物如果你有高血钾避免
当发生低钾血症时,通常不是因为你吃的东西有问题。相反,这可能是因为你正在通过尿液、汗液或粪便流失矿物质全国组织罕见疾病。这可以发生,因为服用利尿药物,过度使用泻药,有慢性腹泻或呕吐,没有得到足够的镁,进食障碍如贪食症,慢性肾脏疾病和某些遗传性疾病的结果。
根据NCBI,一些精神病药物也会导致低钾血症。患有克罗恩病或溃疡性结肠炎等炎症性肠病的人也可能容易体内钾含量过低美国国立卫生研究院。
低钾血症的症状
低钾血症的一个更严重的指示是心律失常。根据梅奥诊所的说法,大多数低钾病例是在你做其他血液测试时意外发现的。
低血钾症如何治疗
治疗低钾血症的最重要的目标是防止异常心跳,可危及生命,根据该杂志上2015年9月的文章美国家庭医生。如果缺乏症很严重,就需要在医生的监督下迅速提高钾的水平。
德维塔博士说:“如果你真的有缺陷,就需要密切监测。”部分原因是为了避免钾过量,或高钾血症,这可能会有同样危险的后果。
随后的根本原因需要解决的问题。这可能意味着停止利尿这是负责冲洗掉过多的钾或管理是领先的,以慢性腹泻和/或呕吐的情况。低钾血症的轻症病例可以通过增加膳食钾进行处理,根据美国家庭医生报告,该报告指出,补充氯化钾可以是有益的。
阅读更多:比香蕉含钾更多的8种食物