如何做带骨火腿牛排

火腿牛排是切得很厚的火腿,有或没有骨头。
图片来源:Serjio74 / iStock /盖蒂图片社

带骨火腿牛排是一种厚切的火腿,类似于一块牛牛排。这是一种更容易、更快地享受火腿味道的方法,无需慢煮整只火腿。火腿牛排可以用多种方法烹饪,以适应不同的口味。由于它是腌制的,钠含量很高,就像整条火腿一样,但与水果、芥末、蜂蜜、红糖、土豆泥或蔬菜搭配很好。

烧烤

步骤1

将烤架预热至中温。

步骤2

把火腿牛排烤五分钟。

步骤3

在火腿牛排上刷上你最喜欢的酱汁,在烤架上翻个面,这样酱汁的那一面就朝下了。

步骤4

烤5分钟,在火腿牛排上刷上一层酱汁。

步骤5

把牛排翻过来,再煮五到七分钟。

锅烤焦

步骤1

用中火预热一个大煎锅,加入1汤匙。植物油。

步骤2

如果喜欢的话,可以用你喜欢的香草和香料调味火腿牛排。

步骤3

火腿牛排煮六到七分钟。

步骤4

把牛排翻过来,再煮六到七分钟。

步骤1

烤箱预热到350华氏度。

步骤2

在火腿牛排上涂上香草和香料或釉料。

步骤3

把牛排放在烤盘里,不盖盖子。

步骤4

把火腿排煮大约一小时。

你需要的东西

  • 假缝刷

  • 2磅。一英寸带骨火腿牛排

  • 大的锅

  • 植物油

  • 调味料

  • 烤盘

提示

熟火腿牛排的内部温度应该达到145华氏度。

熟的火腿牛排要在冰箱里存放三到四天,然后在冰箱里存放三到四个月。

用半杯你自己选择的蜜饯水果和1汤匙做成一层果酱。你选的芥末,用小火融化两分钟。也可以加入大蒜、柠檬汁或切碎的新鲜香草。

在烤火腿之前,用自制的蜂蜜、红糖和苹果酒调味,而不是浇上酱汁。

2磅。带骨火腿牛排可供四人食用。

参考文献
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