为胆固醇测试做准备:什么是禁忌，什么不是

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据英国《每日邮报》报道，胆固醇测试的目的是测量构成你的总胆固醇的成分——高密度脂蛋白(HDL)胆固醇、低密度脂蛋白(LDL)胆固醇和甘油三酯——是否高梅奥诊所。

该测试还可以评估你患心血管疾病的风险，并帮助你的医生确定你可能需要什么降胆固醇治疗。

传统上，患者被要求在胆固醇检测血液测试前8到10小时禁食，这意味着在测试前的几个小时内不能吃任何东西或喝任何饮料。禁食背后的基本原理是最准确地捕获你的低密度脂蛋白胆固醇，它被认为是一种“坏”的胆固醇。

使用所谓的弗里德瓦尔德公式，低密度脂蛋白胆固醇是用你的总胆固醇减去高密度脂蛋白减去你的甘油三酯水平，除以5。除非你的医生要求做一个专门检测低密度脂蛋白胆固醇的测试，否则测量结果将按照传统计算方法显示马修Tomey博士他是纽约市西奈山医院的心脏病专家。

“你可以想象，如果你做的某件事影响了其中一个变量，尤其是甘油三酯水平，那么它可能会影响LDL胆固醇的估计值，”托米博士说。

例如，如果你的血脂前吃一个大的，丰富的，脂肪或高热量餐的权利，这可能导致你的甘油三酯水平升高。在Friedwald计算，即高甘油三酯水平歪斜的LDL胆固醇的措施，给人的印象是它是低于它实际上可能是，Tomey博士补充道。

然而，在杂志上的一项研究中JAMA内科，研究人员观察到，在8270名参与者中，同一组人禁食和非禁食期间的胆固醇值差异在四周内是相似的。

当前的医疗实践中仍包括空腹 - 通常不是问题大部分。Tomey博士指出，然而，空腹如果可能，例如，它们是糖尿病患者或有“脆”是危险的某些人血糖水平。(美国国家健康研究所说，这指的是由于难以控制的糖尿病导致的血糖差异很大遗传和罕见病信息中心。)

简短的回答是，它的优良的胆固醇测试前喝一杯纯黑咖啡一杯。Tomey博士说的黑咖啡单杯将使只有很小的差异 - 也许几个百分点 - 在您的高密度脂蛋白，甘油三酯和总胆固醇。

然而，人们在咖啡中加入的成分有很大的差异。他警告说，咖啡中的卡路里含量，比如糖或奶油，可能会影响甘油三酯的结果。

“喜欢喝咖啡的人应该小心在咖啡里放多少奶精和高热量甜味剂，因为它们可能是脂肪和卡路里的重要来源，”托米博士说。

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的美国心脏协会如果你20岁以上，处于患冠状动脉疾病的平均风险，你应该每4到6年检查一次胆固醇。

到你40岁的时候，如果你的血脂显示出任何问题，或者你已经在服用降低胆固醇的药物，比如他汀类药物，你就需要服用胆固醇测试根据梅奥诊所的说法，这种情况更常见。