你增加了一个额外捏或两个或saltshaker盖子滑落，现在你的汤太咸了。倾倒整锅和订购外卖是不是你唯一的选择。通常，您可以修复你吃饭时，有在你的食物太多的盐。
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稀释，分散你的味蕾或添加淀粉来吸收多余的盐 - 这些都是很好的解决方案，当你有汤这就是太咸。要知道，盐黑客可以帮助，但不会解决所有的盐分过高锅。
咸汤修复
咸的汤的范围可以从轻度不愉快的，不平衡的口味，严厉咸，不可食用。如果你的口味了，请尝试以下策略之一。
太咸修复1号：稀释。汤可以品尝太咸时，它的减少太多。的调味剂，包括盐，浓缩物。一个简单的办法解决这是只需添加更多的水或无钠的肉汤。如果你的汤是汤基或明确使用这个技巧。如果你加水奶油汤可能遭受的质地变化。
当你加水，倒入一点点的时间，品尝，当您去。你不想来“修复”的问题这么好，你的汤变得乏味。
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太咸修复2号：加酸。对于汤那是轻度咸，加入柠檬汁或醋飞溅有助于平衡口味。添加只是挤压或一次一茶匙。这些酸性成分的皱褶功率分散了你的味蕾。有时，捏或两个糖，除了或代替酸，可以重新平衡你的汤的味道。
太咸修正第3号：GO奶油。如果你有一个汤这就是太咸，加奶油元素，如半和半或酸奶，可以醇厚的味道。举例来说，如果你有一个烤番茄汤这就是太咸，加一些鲜奶油，既冲淡和醇厚的咸味。
过于咸的味道墨西哥风格的汤可以通过添加的酸奶油回火。如果你的汤已经是奶油，添加更多的可能使其味道太乳白色 - 所以在你明智的补充。
太咸修复4：添加土豆。马铃薯等淀粉吸收一些盐和醇厚的汤的味道。面条和米饭等不错的选择。你甚至可以尝试添加一个整薯，允许其吸收一些咸味香精，然后在食用前去除它。
淀粉的添加也使你的汤厚一点，这样你就可以添加更多的水来稀释你的汤不会影响口感。淀粉修复通常是最好的轻度咸汤。
过多的钠
最后，你最好做自制汤。一些最高的钠食品的罐装或餐厅制成的汤，报告疾病预防与控制中心。制作自己的是保持在多少盐加控制的最佳途径。
如果您在使用汤商店买来的肉汤作为配料，做投资在可用的低成本或无钠的选项。这将有助于管理你的钠摄入量，并让你更好地控制你的食谱咸味。
该2015 - 2020年膳食指南的美国人建议美国人每天消耗2300毫克的钠，或更小。太饮食的盐会导致高血压，中风和心脏疾病，解释哈佛T.H.陈公共卫生学院。你也可能遭受损失的钙作为高钠饮食的结果。大多数美国人消耗约有3,400毫克，每天盐的 - 这是约1.5茶匙。
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过于咸汤一批会不会把你的整个饮食在边缘，当谈到盐的摄入量，但它可能表明你有出重手了saltshaker。考虑其他调味策略，如新鲜的香草，无盐调料，大蒜和辣椒赋予深刻的和令人兴奋的味道，你的汤。