甲汤饮食依赖于一种低热量，高纤维的蔬菜汤在膳食和两餐之间补充饮食。该通心粉式汤通常包含白菜，清汤，西红柿和各种低热量的蔬菜。根据您选择的饮食，你可以每天食用特定的食物，或者您可以使用一个蔬菜通心粉汤的风格，让您的目标范围内，您的每日摄取的热量。
特征
汤饮食范围从匀称，热量控制饮食，其中包括各种各样的食品崩溃依赖主要取决于蔬菜汤的饮食，包括饮食中的每一天特定的食物。你也可以简单的蔬菜通心粉汤的风格融入任何热量控制饮食更长让你充分的帮助您控制总热量的消耗。
类型
虽然具体的低热量的汤食谱各不相同，您可以创建一个通心粉式的蔬菜汤是脂肪和热量低，富含纤维和风味。爆香洋葱，大蒜，芹菜和辣椒一点水或股票脂肪保持在最低水平。如果你是舒适添加了一点油，橄榄油少量炒香这些芳烃。加清汤，西红柿罐头和汁液，和蔬菜通心粉你。加入青豆，南瓜和切碎的绿叶蔬菜，如菠菜，羽衣甘蓝或卷心菜。煨，直到混合物熟透，建议慧俪轻体。赛季罗勒，牛至，大蒜，迷迭香或你的汤把它简单地与盐和胡椒，当你温暖它添加额外的草药和香料调味。
功能
低热量基于肉汤的汤可以让你充实。卷心菜和在汤其他果岭提供纤维和另外的流体可以降低其在降低的热量饮食饥饿共同的感觉。如果您选择光通心粉汤添加到一个均衡的饮食，你可能会发现你可以在餐减少你的部分或餐间吃零食消除。传统的白菜汤饮食依赖于汤为基础，极其卡路里限制饮食，通常为每天800个至1000卡路里。
优点
一个非常低热量的饮食，像白菜减肥汤，产生快速减肥。通常情况下，这种饮食中损失的重量是水的重量，但它可以帮助启动你的饮食关在积极的方面，提出了白菜汤饮食7天的网站。汤添加到正规的低热量饮食可以帮助你坚持你的饮食，避免饥饿，报道“好管家”。
警告
添加低热量的汤，你的饮食是控制热量的理想方式，并增加你的蔬菜摄入量，但几乎完全依赖于这个汤崩溃的饮食卡路里太低，可能会让你感觉头晕眼花或不适，根据白菜-Soup节食的网站。你可能会发现，高纤维的汤会导致消化不良。