食谱
墨西哥土耳其汤
通过Livestrong_Recipes|2018年11月14日
照片来源：非洲工作室/土坯股票
- PREP
- 10米
- 厨师
- 15米
- 总
- 25米
罐头汤不接近的国产魔幻这个令人垂涎的碗。关键是注重可口各种新鲜，整个配料。然后你只需要抓住一个碗 - 一个伟大的大碗，那是。
配料
供应1
- 6盎司有机特级精益地面火鸡胸
- 2蒜米
- 1个3/4杯低钠有机鸡汤
- 番茄1个，大
- 2/3杯有机速冻玉米
- 1/2尖辣椒辣椒
- 1/4茶匙海盐
- 1汤匙100％柠檬汁
- 1/2整个鳄梨
- 2汤匙新鲜香菜
路线
1
地面火鸡，大蒜和1/4杯高汤添加到一个中型平底锅中高热量，同时搅拌直到火鸡被倒塌和熟透，约3分钟做饭。
2
加肉汤的剩余1个1/2杯，西红柿（除去种子），玉米，辣椒，和盐，和把煮沸过高热量。减少热量中低;煨揭露直到调味剂浓缩，约12分钟。拌入柠檬汁。
3
舀入大碗和顶配鳄梨和香菜。
