基于平均美国妇女的体重和高度,女性在美国的重量超过他们应该。美国妇女中,估计64%是超重或肥胖,根据体重控制信息网。女人的高度,帧大小和瘦体重的量确定她的理想体重。
健康的女人检查她的体重的规模。
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平均体重,身高
美国疾病控制和预防中心报告说,平均体重为美国成年女性年龄20岁以上为166.2磅。一般美国女人的身高5英尺3.8英寸高。根据身体质量指数和理想体重的公式,一般女性在全国 - 谁是约5英尺4 - 重量比她的理想体重更多。这增加了她患慢性疾病,如糖尿病和心脏疾病的风险。
平均BMI
为美国妇女的平均身体质量指数是在超重范围的高端。在“美国医学协会”报告说,年龄调整后的平均美国女性的BMI刊登在2012年2月的审查是28.7。考研生指出,25至29.9的BMI被归类为超重,身体质量指数30及以上的肥胖者,这意味着平均的美国女子坠楼只是害羞的肥胖范畴之中。
平均腰围
在美国,一般女性的腰围为37.5英寸,根据CDC。国家心脏,肺和血液研究所报告说,女性腰围大于35寸磔发展2型糖尿病和心脏疾病的风险较高。
理想的体重
可取的,还是比较理想,体重为女性使用Hamwi公式往往计算。据华盛顿大学,使用这个公式时,女性应权衡100英镑的第一5英尺高度,并添加5磅每增加英寸超过5英尺高。最后,添加10%,如果你有一个大的框架 - 或者是肌肉 - 和减去10%,如果你是小框。例如,一个女人谁是5英尺4具有理想体重120磅,如果她有一个介质帧,108磅,如果她有一个小帧和132磅如果她大框或肌肉。
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