鱼油胶囊如何帮助您的膀胱和肾脏

鱼油胶囊有助于降低您患心血管疾病的风险并减少炎症，这可以帮助肌肉酸痛。这是一种相对良性的补充剂，其副作用很少。您的膀胱或尿路没有采用鱼油的外作副作用，实际上可以解决一些问题。

您的肾脏，膀胱和尿路参与尿液的产生和排泄。他们都容易受到从略微不舒服到威胁生命的问题。鱼油虽然不是奇迹补充剂，但可以帮助每个器官中的某些问题。

膀胱最有可能在膀胱中发育，因为那是尿液的储存的地方。不幸的是，这是癌症的一种相对常见的形式，根据2016年发表在家庭医学与初级保健杂志。

由于尿液被储存在膀胱中，因此尿液中的致癌化学物质会使您有患肿瘤的风险。炎症的化学物质是有问题的，但是鱼油可以帮助减少膀胱刺激。2013年发表的一项研究营养证明了这一点omega-3多不饱和脂肪在鱼油胶囊中，有助于减少炎症。研究人员得出的结论是，这可能会降低患尿路肿瘤的风险。

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肾结石非常痛苦，通常需要住院。如果你的尿液很高钙和盐等矿物质根据泌尿外科护理基金会。

钙石是最常见的肾结石类型。它们在肾脏中形成，可以脱离，然后漂浮到输尿管中，这非常痛苦。根据2011年的一项研究，鱼油可以帮助防止钙结石形成泌尿外科杂志。

研究人员发现，补充鱼油含有的omega-3脂肪酸，降低了钙的形式，从而累积并引起石头。他们建议长期补充以帮助防止石头形成。

您体内的某些化学反应释放出游离氧气，这些分子漂浮在您的体内。氧分子单独寻找与之键合的东西，并且具有极具反应性。它们也称为“自由基”。

这些自由基在找到可以粘结的东西时会损害您身体的细胞。抗氧化剂在有可能损害细胞的机会之前与自由基结合。您的身体会产生抗氧化剂，但鱼油补充剂在处理自由基和防止损害方面也非常有效。

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根据comking.com，补充鱼油可减少科学家用来确定氧化应激的尿液中的化学物质。这意味着鱼油在肾脏和尿路中起作用，以减少炎症。

2010年发表的一项研究前列腺素，白细胞和必需脂肪酸结果表明，鱼油补充剂逆转了大鼠肾脏中放射性化合物，硝酸铀酰，造成的损害。研究人员认为鱼油的抗氧化能力。使用鱼油补充剂可能可以保护肾脏免受其他造成肾脏疾病或癌症的毒素的侵害。

如果您要服用鱼油补充剂，则应该知道潜在的副作用。虽然没有任何影响尿路，但存在一些潜在的问题。接管每天2,000毫克鱼油根据消费者实验室。它也可能稀薄，血压降低。