据医生介绍，十大最佳止痛药膏

肩背疼？疼痛的膝盖？如果冰或热敷似乎并不被帮助的，过度的非处方外用止痛膏可提供更为严重舒缓动力。

“当正确的评价后使用时，它们可以有效地各种慢性疼痛病症，并不仅仅局限于背痛或关节炎，”维韦克·梅塔，医学博士在德克萨斯州阿灵顿卫生纪念医院疼痛管理医师告诉LIVESTRONG.com。“在许多情况下，他们是因为药物的低全身吸收，通常是低的副作用发生率的良好的耐受性。”

但有这么多的选项可供选择，它可以很难说有问题奶油是否会给你你需要的救济。这里有10个专家支持的选秀权，可提供，再加上买最好的止痛膏和安全使用的提示。

轻微的疼痛或偶尔的扭伤或扭伤会对BENGAY这样的乳膏有反应，BENGAY含有局部麻醉剂和舒缓剂，他说迈克·迈扎特，MD，疼痛管理专家，加利福尼亚州喷泉谷纪念护理橙色海岸医疗中心脊柱健康中心非手术项目医学主任。

“它有冷镇痛作用，并改善愈合热和供血区域血管扩张作用，添加有局部麻醉麻木的区域，”他说。

还有什么好处？该配方不油腻，因此在皮肤上感觉良好，不会在衣服上留下污渍。

“局部制剂与碱和活性成分，其可以用于在身体的特定部位进行优化制造，”梅塔博士说。

这一个用途水杨酸三乙醇胺，缓解与阿司匹林，可以帮助麻木轻微疼痛和酸胀，包括背部酸胀疼痛，根据哈佛健康出版社. 添加芦荟叶凝胶，带来额外的舒缓感觉。

对于骨关节炎引起的关节疼痛，米哈埃尔医生喜欢含有双氯芬酸的药膏，比如这种Voltaren凝胶。非甾体抗炎药(NSAID)已被证明是有效的减轻关节炎疼痛和僵硬以及口服的NSAIDs具有较少风险和副作用，根据关节炎基础．

过去，伏他仑只能凭处方购买。但是现在一种含有1%双氯芬酸的产品可以在柜台上买到。凝胶配方不油腻，拧帽设计得很容易打开疼痛，僵硬的手和手腕。

基于辣椒素的面霜是一个很好的选择，可以缓解皮肤表面附近的射击、灼痛，这些疼痛可能会在运动中或运动后发生带状疱疹感染迈克尔博士说。2017年1月的一份研究报告称，这种来自辣椒的成分被认为可以让神经对疼痛信息不那么敏感科克伦审查。

含有0.1%辣椒素的Zostrix能提供温暖、穿透性的缓解，符合要求。不油腻的配方对皮肤感觉良好，不会污染衣服，因为它是无香味的，它不太可能引起刺激。

迈克·博士说，像Biofreeze局部制剂是感到寒冷在皮肤上就可以随时缓解疼痛的效果。不油腻，NSAID无霜含有薄荷脑，它通过脱敏神经和血流量减少到疼痛或受伤的地区缓解不适。

很有可能，它会比一袋冷冻豌豆更让人安心。2012年6月的一项研究国际运动物理治疗杂志研究发现薄荷醇比单纯的冰敷更有效地缓解肌肉酸痛和不适。

这个免费的香味霜使用水杨酸三乙醇胺和甲基磺酰基甲烷（MSM），同时提供一个舒缓，温暖的感觉，申请后构建了几分钟暂时麻木不适。

它的设计工作，一切从身兼数职运动后酸痛来关节炎. 涂完后一定要洗手，这样你就不会不小心擦到眼睛了——他们肯定会感觉到灼伤。

一些人发现，冷热交替疗法比使用单独提供了更多的舒适。如果你是其中的，这款面霜是适合你。它使用薄荷醇以提供清凉感觉，再加上麻木剂利多卡因，暂时阻止发送疼痛信号停止神经，根据美国国家医学图书馆．

冰热霜特别受背痛和关节炎相关疼痛的欢迎，但它是一种万能霜，你可以用它来解决从头到脚的疼痛。不油腻的配方也不光滑。

据哈佛健康出版社报道，这种经典的药膏使用樟脑和薄荷醇的组合，产生一种凉爽的感觉，暂时屏蔽不适的感觉。

由于成分只是掩盖疼痛，香油不可能是一样有效，还含有抗炎剂，如利多卡因或双氯芬酸选项。但它会得到，如果你正在寻找快速，廉价，临时救助工作做好。

这款广受欢迎的面霜来自山金车（arnica），一种顺势疗法药物，可能有助于缓解肌肉和关节不适，尤其是当涉及到疼痛时背部疼痛，根据国家补充和综合健康中心．

请记住，顺势疗法的药物不像传统止痛药那样需要经过同样的科学审查。但如果你正在寻找更自然的选择，这可能值得一试，只要你先得到医生的同意。

这种光滑、不油腻的润滑剂不含任何有效的止痛成分。取而代之的是，它被设计成按摩的减摩剂，这是另一种抚慰紧张、过度劳累的肌肉的方法。

将低过敏、无香味的面霜涂抹在手上，在膝盖、脚或手腕等部位进行深层按摩，或者将瓶子交给你的伴侣或朋友帮助你的背部、肩膀或颈部。

有这么多的选择，很难知道哪一个罐子或管子能给你带来最划算的回报。以下是一些可以帮助您找到最适合您的产品的注意事项。

像含利多卡因或双氯芬酸NSAIDs的工作，通过减少炎症，它可以帮助您的地址不适的根源局部制剂。其他成分的工作通过提供分心的感觉：

• 冷却：薄荷醇，水杨酸甲酯和樟脑
• 变暖：辣椒素

这些方法都能有效地帮助你控制疼痛，这取决于你所寻求的缓解类型克利夫兰诊所．

面霜、喷雾剂和贴片都是通过相同的活性成分来缓解疼痛的，但某些给药方法可能对身体的不同部位效果更好。面霜和凝胶最适合活动频繁的部位，如手、肘部或膝盖。另一方面，贴片将保持不变，并稳定地缓解背部、颈部或肩部等部位的疼痛。想找一些不那么麻烦的东西来应用吗？试试喷雾剂。

有时疼痛霜或凝胶是你所需要的。但是，如果这不是切割它，问你关于如何使您的局部工作更难提供商。

“对乙酰氨基酚或非甾体抗炎药等局部药物和全身药物的结合可以有效地治疗急性疼痛，”米哈埃尔博士说。

外用药物如面霜、凝胶、贴片和喷雾剂会通过皮肤吸收。有些人依靠非甾体抗炎药（NSAIDs）或利多卡因等活性成分来减轻炎症和促进愈合。

据报道，还有些人使用辣椒素、薄荷醇或薄荷醇水杨酸盐等药物来产生一种温热或清凉的感觉，有助于分散你的疼痛梅奥诊所．降温剂也可以减少流向疼痛部位的血液，而升温剂可以帮助扩张血管，促进更多的血液流动——这两件事也有助于促进愈合，米哈埃尔博士解释道。

专题演讲往往能很好地帮助人们从靠近皮肤表面的急性疼痛中恢复过来，比如锻炼后膝盖酸痛或因睡眠方式不当导致颈部肌肉拉伤。根据研究，虽然它们有时有助于治疗慢性不适，如关节炎或慢性腰痛，但它们很少能够完全消除疼痛克利夫兰诊所．

非处方止痛药通常被认为是安全的。但与所有药物一样，采取一些预防措施是值得的。

大多数主题被设计为一次使用不超过一周，每星期克利夫兰诊所．

如果您发现发红，皮疹，瘙痒或刺激的其他迹象停止使用面霜。

Mehta博士建议，坚持使用含有安全有效成分的局部用药。”我强烈建议远离所谓的天然产品。他们的影响往往没有研究，不良影响也没有分类，”他说。

如果某个主题没有帮助或疼痛加剧，请告知您的提供者克利夫兰诊所说。您可能需要踢东西了一个处方药膏一个缺口。