当你没有心情烹饪时，6个无麸质冷冻比萨饼

走进披萨店，同时遵循无麸质饮食是对意志力的真正考验。毕竟，谁能抵挡烤箱里直接融化的奶酪的令人垂涎的气味呢？

但即使你避免面筋，但这并不意味着比萨饼是完全禁止吃的。虽然最好避免在会客厅吃披萨，但市场上有很多无麸质冷冻披萨可供选择。

下次你想吃披萨之夜，试试这些美味（又安全）的无麸质冷冻披萨品牌，你可以在家里制作。

依此规文说法，麸质是一种在小麦，黑麦和大麦谷物中发现的蛋白质。基金会.

披萨外壳由小麦的面团制成的含有麸质，这意味着它对a不安全无麸质饮食. 没有一种方法可以做披萨，但是通常，任何一种传统的馅饼皮对那些对面筋敏感或不耐受的人来说都是不安全的。

在餐厅订购披萨可以在风险较大的一面（如下），您的杂货店可能是一个安全的选择，无论您是渴望一种基于肉类还是蔬菜的馅饼。

尤其是在餐馆里，交叉接触是一个值得考虑的大风险。当面筋成分在制备或制造过程中与其他食品接触时，就会发生交叉污染。

您可以通过检查包装和阅读营养标签在你的冷冻披萨上。

首先，检查成分标签和过敏原清单，看看是否有小麦、黑麦或大麦类食物。然后，找一个“无麸质”标签在产品上。该标签由此调节食品和药物管理局并表示您吃的食物少于百万份（PPM）的麸质，甚至含有含有麸质或麸质敏感的个体的含量通常是安全的。

如果您想要更多的安全性，请通过可信的第三方购买无麸质（包括）无麸质认证组织（GFCO）。GFCO有特别严格的标准，认证只有10ppm或更少谷蛋白的食品组织网站.

黛雅的至尊披萨不含麸质奶制品和肉类，是任何素食披萨爱好者的最佳选择。虽然香肠看起来像真的肉，但别担心-它是植物性的！

这个馅饼也很快准备，只需要约15到20分钟。另外，它没有七个主要过敏原。

但如果你想在下一个披萨和Netflix之夜享受低碳水化合物的选择，这三个奶酪选项是最好的选择。CAULIPOWER的菜花披萨是经过认证的无麸质的，这意味着它含有少于10ppm的麸质。

对阵粮食制造了一个三奶酪冷冻披萨那个奶酪爱好者，嗯，爱。这款冷冻披萨融合了Cheddar，Mozzarella和Parmesan的超级馅饼。如果你想要更多的品种，对阵谷物也会产生奶酪加载的香蒜馅饼也不含麸质。

这个真正的好食物披萨差不多是蔬菜的重。它是用不含麸质的花椰菜皮做成的，上面撒上各种蔬菜，包括辣椒、橄榄和洋葱。不过，这种低碳水化合物披萨确实使用真正的奶制品，所以素食披萨的食客们会想不吃这个。

肉类爱好者会同意烧烤鸡披萨是必备的。Udi的披萨配上了无盐干酪，熏箱，白鸡肉和浓郁的烧烤酱。此外，它是用甘薯外壳制成的，它会给你的披萨带来比典型的花椰菜基地更多的密度。

你不需要用这个冷冻派在披萨和面包之间做出选择。伊恩的芝士法式面包披萨是用独特的鹰嘴豆粉、全麦小米粉和全麦高粱粉混合而成，所有这些都是天然无麸质的。