根据你的汗液类型选择最好的运动裤

这不是什么秘密训练服能不能造就你的汗水会议。最好的装备可以让你忘记你的装备完全，而最差的东西会拉，擦伤，骑起来让人很难去想别的。

当然，打底裤就属于这一类。(他们舒适的!他们让你在无数个不同的方向移动!他们疯狂的舒服!)但单对可能并不适合每一种运动。

那你需要什么样的呢?那要看你怎么做了计划打破了汗水。我们聊了健身专家，找出你应该寻找基于你锻炼的legging，再加上他们的发誓的选秀权到底是什么。

冲击路面意味着大量弹跳，所以紧身衣制成的坚固的压缩织物是关键。“压缩绑腿有一个‘持有的感觉’和温暖你的腿部肌肉，说：”认证的私人教练和健身的营养学专家冬青拱形门。这样可以避免不舒服的动作。

其他必须具备的特性：反射补丁（特别是如果你在清晨或深夜）并为您的钥匙，手机或ID的口袋，说：塔拉Leferrara他是一名注册私人教练，也是Compass健身俱乐部的老板之一。

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当高强度间歇训练是文案，你要压缩的织物，以及一个不错的，高腰线，罗瑟说。如运行，当你上下跳动压缩面料将停止不舒服轻摇。

高腰是必须的，这样它就不会在爬山或做立卧撑时飞起来。也要把流汗的因素记在心里。”这种训练锻炼我找绑腿，不显示战利品汗，” Leferrara说，‘不购买棉花和转向朝黑暗的颜色’。

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你不需要对你的打底裤要求太多当你去登山，因为步伐往往是缓慢而稳定的。Roser说:“徒步旅行就是为了舒适。一双中等高度、不耐压的基本紧身衣就可以了。担心感冒吗?选择一种能让你保持舒适的材料，比如美利奴羊毛。

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你会被挂在那辆座位一段时间，所以相应地购物。“你需要一点额外的缓冲你的屁股，” Leferrara说。为了获得最大的舒适性，神色一紧衬垫 - 而避开可能推入你的皮肤或擦伤（哎哟）拉链口袋的。

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所有这些跳跃和下蹲意味着你将需要底部，让运动的最大范围内，但仍然会保持你凉爽，所以考虑用一双高腰短裤压缩的打算，罗瑟建议。（查找的长度击中大腿中部，使他们不骑。）

喜欢更多的报道吗?Leferrara说，试试无袖紧身裤吧，它会让你比长裤更凉快。“它们还能减少短裤有时会出现的摩擦，”她说。

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无论你做多少弯曲和拉伸，你都想要保持高腰。但这不是唯一要寻找的东西。如果你遇到了麻烦瑜伽课瑜伽教练说，要找一种干得快的面料摩根Balavage。练习以较慢的速度？那轻轻地拥抱皮肤“软面料允许不收缩运动。

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缓慢的，故意的动作意味着你不必太担心出汗或轻摇。“所以，你真的不能去错任何适合或材料，” Leferrara说。只要避开与对接或后腰面板口袋或拉链打底裤的，因为你会在你的背上花费多少级的。

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寻找高腰部支撑和搞你的核心,Balavage说。还有什么需要记住的吗?所有的弯曲和蹲下，质量是关键。“你需要好的缝线，这样才不会把裤子弄破，”罗瑟说。

与线圈的双层绑腿将不太可能比那些具有单层撕裂。不知道一对是否符合该法案？给他们在接缝处拖船。缝合应持紧，反弹回来时，你放手。

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就像HIIT的打底裤一样，高层打底裤也是综合格斗或拳击的必备之物。踢腿会导致低腰截的腰部向你的臀部滑落，迫使你一遍又一遍地停下来重新调整。但是高层的鞋子会留在原地，这样你就可以专注于你的锻炼了。

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因为大多数怀孕的训练是在低冲击侧（特别是后来进入怀孕你），性能较重要的舒适性和覆盖面较小。选择一个超弹性一对将与你和你的肚子越来越大，和一个轻量级的织物会帮助你保持冷静舒展。为了获得最大的多功能性，寻找交叉后面板，让你穿打底裤高于或凸块之下了。

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不合身不打底裤锻炼你的曲线可能意味着你花你整个的锻炼集中在你的衣服。避开与高腰对压缩紧身衣的那个无赖情景，罗瑟说。他们会帮助你感觉拥抱和支持，他们会留在地方，无论你如何移动。

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只需浸泡你的脚趾到一个新的锻炼？这是完全可以理解的不想放弃对齿轮一吨的钱，直到你全力以赴。一条简单的高腰紧身裤的灵活多变，可以适用于大多数体育 - 和预算的选项很容易找到。

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