黑籽油的提取方法多种多样。例如，皮肤用的黑籽油可以在护肤品中找到。它可以直接以黑籽油胶囊的形式摄入，也可以局部涂抹在皮肤上，以提供它的好处。
黑籽油也可以添加到很多产品中，比如洗发水、按摩油、香料和自制的护肤品。它甚至可以用于饮料、烘焙食品和烹饪。
百里香醌和黑籽油
的美国植物委员会解释说，黑种子有很多名字，包括黑孜然，黑种子和黑葛缕子。它来自一种被称为黑葡萄的植物，这种植物生长在中东、西亚和东欧，开白色、蓝色或淡紫色的小花。
黑刺葡萄的果实含有黑色的种子，这些种子被人们用作千百年来治疗许多疾病的天然药物。它们也被用作a烹饪的援助类似于牛至或孜然，用于面包、泡菜和咖喱等食物的调味。
黑籽中最重要的产品是黑籽油，它被用作许多疾病的天然药物。黑籽油中最重要的成分是百里醌(TQ)，它是一种抗氧化剂。
TQ具有抗氧化和抗炎的特性，使它能有效地对抗多种疾病。2013年9月发表的一项研究《公共科学图书馆•综合》提示TQ可能能够减少几种类型的肿瘤。此外，2018年6月发表在《科学》杂志上的一项研究Ethnopharmacol杂志研究表明，黑籽油对人们的BMI有降低作用，这意味着它对减肥很有用。
BMI是一种数学技术，用来确定一个人的体重是否适合他们的年龄和身高。它用来生成一个数字，称为身体质量指数，表示你有多健康。体重指数超过25被认为是超重，而体重指数低于20被认为是体重不足。
用于皮肤的黑籽油
黑籽油对皮肤也有很多好处。在一项针对60名患者的小型研究中，研究结果发表在2013年12月的《the》杂志上欧洲皮肤病学和性病学会杂志与处方药物相比，黑籽油对皮肤的治疗效果。研究发现，黑籽油能够减轻手部湿疹的严重影响。
也有迹象表明，黑籽对其他皮肤问题也有积极作用，比如牛皮癣，还能软化皮肤，保湿头发，起到保湿作用。然而，值得注意的是，没有任何重要的科学研究来支持这些说法，它们只是基于轶事。
2017年11月发表在the热带医学杂志对黑籽油的许多领域进行了研究，其中黑籽油已被证明是非常有效的，包括抗菌效果。
的热带医学杂志综述发现黑葡萄球菌或黑籽油对各种葡萄球菌、大肠杆菌和幽门螺杆菌有效。造成这一现象的活性化学物质是TQ和黑色素，这两种物质在黑籽油中都很丰富。
该研究还发现，黑籽油对丙型肝炎病毒有抗病毒作用，这意味着当黑籽油与其他药物结合使用时，可能是降低患者体内病毒载量的有效方法。
肾脏，肝脏和癌症
似乎有迹象表明，黑籽可能对肾脏和肝脏的功能有积极的影响。这是基于2013年3月发表在《科学》杂志上的一项研究欧洲医学和药理学评论这是在老鼠身上进行的。
研究发现，黑籽可以降低这些器官患病的几率，甚至改善它们的整体结构。不过，这项研究还没有定论，因为这项研究是在老鼠身上进行的，研究人员不知道在人类身上是否也能观察到同样的效果。
一些研究表明，黑籽中的活性药物TQ可能对癌细胞有积极作用。它被证明有助于细胞凋亡，即程序性细胞死亡。例如，发表在《公共科学图书馆•综合》研究表明，黑籽油的生物活性化合物TQ可能有助于阻止恶性胶质瘤的生长，这是一种侵袭性恶性肿瘤。
但值得注意的是，大多数关于TQ对癌细胞影响的研究都是针对单个癌细胞进行的，而不是针对活的人类。因此，科学家还没有完全了解这种物质在活人体内的有效性。
黑籽油的副作用
有无数的黑籽油副作用这可能是服用黑色种子油胶囊的结果。首先，对黑籽的安全性和有效性的研究非常有限。
在使用黑籽油或其他草药补充剂或维生素之前，你应该咨询你的医生。你也不应该用黑籽代替任何处方药。
尽管黑籽对癌症有潜在的好处，但它与放疗和化疗药物的副作用是众所周知的。这主要是由于其抗氧化特性，可能会降低癌症药物和治疗的效果。如果你服用任何处方药，与医生讨论服用黑籽油胶囊。