4种怪异的方式你的身体警告你什么是错的

但它们有时能给你一些隐藏在表面之下的健康问题的线索。我们深入研究其中的四种——汗水、血液、鼻涕和尿液——来判断你是否健康，或者你的身体是否在试图告诉你一些事情。

想想一个温暖的日子，使通过你的衬衫的背面或有你擦干身体每隔几分钟热瑜伽课汗漓。这似乎是一个烦恼，但它实际上是在工作生理魔术。

“出汗是真的冷却你的身体机制，”说费利西亚偷走了，医生的临床营养顾问，健康和健康的生活。汗水的那些珠是由99％的水（另一方的1％可能是尿素，维生素C，乳酸或氨，根据克利夫兰诊所)。虽然你可能认为汗液散发着液体臭味，但汗液在与细菌接触之前是完全没有气味的。

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有些人出汗多比别人 - 无论他们是过热还是强调 - 在他们的汗水一些排放更多的钠，但也不是一个大破绽，有什么不对劲，Stoler说。

也就是说，穿高盐毛衣的人在运动后应该努力补充钠的含量。(提示:如果你的运动服上有白色的盐渍，这就是你美国运动协会（ACE）。）跟进与服务混合坚果，咸菜或运动饮料应该做的伎俩的每一段汗水会议，根据ACE。

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流经血管的红色生命线占你体重的8%，并且有很多重要的功能。据英国《每日邮报》报道，它负责将肾脏和肝脏中的废物带走，并通过红细胞中的血红蛋白将氧气输送到身体的其他部位美国血液学会(灰)。

过低的血红蛋白水平 - 少13.5克每分升的男性和12女性 - 可能意味着你贫血，根据灰。你需要接受验血肯定知道，但感觉身体虚弱，头晕，气短迹象表明它的时间去测试。

另一个要看的数字是你的血压。上面的数字，是衡量每一次你的心脏跳动的动脉压放，不得超过120底下的数字，是衡量当他们在休息时动脉内的压力，应始终小于80。

任何高于这些阈值的都属于高血压前期或高血压，这是三分之一的美国人的情况。据英国《每日邮报》报道，血压升高会损害心脏健康，导致心血管疾病美国心脏协会。

血液不容易凝固也警告有什么地方了。假设你有流鼻血，就不会退出或在你的手指切是需要永远愈合。这可能是服用阿司匹林或抗凝血剂的结果，Stoler说。

或者，它可能是白血病，你的医生可以通过验血确定的症状，根据美国癌症协会。斯托尔说:“对于血液凝块需要多长时间来判断是否存在问题，并没有硬性规定。”但是，她说，这是你能简单地知道什么时候出现问题，什么时候去看医生或急诊室的事情之一。

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据英国《每日邮报》报道，你的鼻粘膜每天会分泌一升甚至更多的粘液哈佛卫生出版社出版。这听起来很严重，但鼻涕作为一个保护屏障，过滤你呼吸的空气。它可以来几乎在每一个阴凉处，由清晰到绿色，这取决于你是多么健康。

当你第一次感染导致感冒的细菌时，你的鼻涕会变得清澈而丰富，因为你的身体试图摆脱它们。两三天后，粘液可能变成白色或黄色。这是件好事:这意味着你的免疫系统在工作。

如果你不能够离开打喷嚏所有的细菌，你的免疫系统进入超速 - 那么鼻涕会变成绿色，根据疾病控制和预防中心（CDC）。在绿色，鼻涕填充组织凝视着令人不安，但它是没有理由的比赛获得抗生素。绿色是被激活了您的白血细胞的结果，这将导致他们释放名为髓过氧化物酶富含铁的酶，根据ScienceLine。

你最好的办法是等感冒过去，因为抗生素不能治疗像普通感冒或流感这样的病毒感染。12天后还能在组织中看到绿色的东西吗?这可能是一种叫做鼻窦炎的细菌感染，你的医生会给你一些建议克利夫兰诊所。

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脸色苍白，尿中大量是理想的，Stoler说。但这种颜色的范围可以从浅到深琥珀色 - 即使是在同一天。你不必关于暗物质，荧光黄色或橙红色撒尿，分别表示你脱水，有太多的维生素C或吃红色食物，如甜菜，省心。

但有些颜色更令人担忧。例如，深色、棕色的尿液可能是卟啉症的征兆，这是一种威胁神经系统的疾病。如果你有其他症状，比如腹痛和对光敏感，那就把这当成是去看医生的信号吧国立医学图书馆。

尿液中含有血液意味着你可能正面临着一些直接的问题，比如尿路感染或肾结石，这些问题通常伴随着其他疼痛症状国立医学图书馆。没有痛苦?可能是更严重的疾病，比如膀胱癌美国癌症协会。无论哪种方式，都要预约以确定潜在的问题。

你也应该访问的专家，如果你的小便是橙色的。这可能表明，你的肝脏不能正常工作 - 特别是如果你也注意到一个黄色的色调，你的皮肤和眼睛。

也要注意你尿液的味道。一个健康人的尿液不应该散发出太多的气味，因为它主要是由水组成的。但香喷喷的尿可能是糖尿病的征兆，或者你的新陈代谢不能正常工作，而霉味可能与肝病有关。

记住，并不是所有的气味都是坏消息:药物和食物可能会导致你的尿液暂时发臭国立医学图书馆。是的，芦笋撒尿是真实的。