在现代社会很少有地方我们主动删除我们所有的服装完美的陌生人面前不加考虑,然后继续汗,洗澡,洗净,与他们一起干,洋洋自得,共享相同的亲密设施当作自己的家庭成员。不用说，你的健身同伴可能和你的背景、文化、取向、年龄、个人价值观或卫生标准不完全一样，所以让我们在更衣室里做什么和不做什么上保持一致。
7个令人毛骨悚然的更衣室禁忌
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更新于2018年1月19日
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1.不排尿的淋浴
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经过二十年的臭名昭著的“宋飞正传”的故事，即乔治几乎失去了他的健身房会员资格，他被夹在更衣室淋浴小便后，在2014年医学专家终于揭穿了普遍持有的信念，人体尿液是无菌的。事实上，33种不同类型的常见细菌在我们凌晨发现的，它跳跃到多达77种，如果你的流发出从膀胱过动症。这本身就应该引起（根据“今日”节目调查）了“撒尿暂停”的压倒80％谁承认小便淋浴时的人口。不要成为乔治 - 拿着它在健身房淋浴时英寸
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2.不要风干
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好莱坞经常把男人的更衣室描绘成一个穿着生日礼服，漫不经心地跳华尔兹舞，讲笑话或讨论重要情节点的地方。在1996年的电影《甜心先生》中，小古巴·古丁在和汤姆·克鲁斯深入交谈时，仍然赤身裸体的巴克——这一切都是以“风干”的名义进行的。这是一个东西。《华尔街日报》(The Wall Street Journal)甚至刊登了一篇文章《我看到劳尔德•贝兰克梵(Lloyd Blankfein)裸体》(I Saw Lloyd Blankfein Naked)，文中详细描述了这位高盛(Goldman Sachs)首席执行官在更衣室的习惯。首先，你会把水滴在已经很滑的更衣室地板上。其次，你光着膀子懒洋洋地躺着，让所有人都感到不舒服。用毛巾把身体牢牢地裹好，并记住洛佛规则:最后离开，最先开始。内衣应该是洗澡前最后脱掉的衣服，也是第一个穿回去的。(请做一双新的!)
3.不要自拍
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体育馆作为一个自我陶醉者的自然栖息地，但并不意味着更衣室是分期肌肉节目。更衣室是得到改变和清理，并自拍照是东西私下进行。不幸的是，“healthies”（瑜伽姿势或运动时拍摄的自拍照）是一个趋势，现在，由于吉赛尔·邦辰和海蒂·克拉姆的喜欢。如果必须自拍/ healthie，在更衣室里做这样的体育馆的地板，而不是。你可能会认为这是你迷死的快照，但其他人可能认为这是下体的快照。2004年，国会通过了禁止裸体的人的拍照或录像没有他/她的许可，在健身房的视频窥阴癖防治法，更衣室或其他地方有“合理的私隐期望。”违反者将面临高达$ 100,000和/或在监狱一年的罚款。哎呀。发挥它的安全，并关闭您的手机在更衣室里。
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4.不要让你的目光灵儿
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堪萨斯皇家队的乔治·布雷特可能只记得他的胯部，而不是他的平均打击率。305。在2005年Nielsen/Norman Group进行的一项眼球追踪研究中，研究人员向参与者展示了布雷特的照片，女性看他的脸，而男性看他的下半身的时间更长。2014年，英国两项独立的眼球追踪研究有相似的发现:男人喜欢看对方的垃圾。研究表明，这与欲望关系不大，而与全男性群体中的等级和地位关系更大。所以要注意，你的眼线总是浮在你健身同伴的腰围上，如果你不想让男人来打量你的男子气概，请参考第二条:不要在公共场合风干!
5.没有一个深入的对话
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在电影中男更衣室讲话很大胆，搅拌和活跃，但现实是，它不是一个咖啡馆 - 这是实用的地方。除非每个人有你的一个私人朋友，最好保持更衣室的谈话到最低限度。如果你看到你认识的人，偏偏等到他们正在接近他们迅速你好前打扮。这是完全正常，如果你和你的锻炼的伙伴要继续你们的谈话，但尊重事实，这是一个密闭的空间，而不是每个人都想知道你的OkCupid日期的血淋淋的细节。
6.不要光着身子使用桑拿房或蒸汽房
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如果你认为避开你的眼睛，无视自恋者，避开健美的弯曲肌，从对话中解脱出来，把尿藏在你的小便里，这些都是更衣室里的挑战——欢迎来到体育礼仪大奖赛:蒸汽房/桑拿!在这里，你所有的更衣室考验和磨难融合成一场史诗般的对决。蒸汽房可能会带来更大的健康风险，因为潮湿温暖的环境为细菌和真菌创造了一个理想的培养皿——从脚癣和股癣到更严重的症状，如单纯疱疹和耐抗生素葡萄球菌，如MRSA。换句话说，永远不要光着屁股坐在蒸汽房里，或者光着脚踩在地板上。
7.不要吹干你的身体部位
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某些个人维护问题实在不应该在公共在场听众进行。（是的，更衣室算作公众。）裁剪脚趾甲，挤压瑕疵，去除牙固定，喷古龙水所有的地方 - 所有的大型无号。但有实践与亲身见证的惊人数量占网上是这样的一个：在潮湿的头发针对健身房的公共吹塑机远低于一个人的领口增长 - 而且通常与种植顶上更衣室柜台一脚。我们需要多说吗？
你觉得怎么样?
