Raw Seafoods，Inc。Nutrition，Raw Seafoods，Inc。卡路里，营养事实|livestrong.com

原始有机chia种子（生食世界）

服务尺寸：1汤匙卡路里：60总脂肪：3G碳水化合物：5G蛋白质：3G

生脆的羽衣甘蓝（布拉德的生食）

服务尺寸：1盎司卡路里：132总脂肪：9G碳水化合物：11克蛋白质：5G

原始的混合坚果，无盐（中央烤生）

服务尺寸：40 g卡路里：260总脂肪：22克碳水化合物：8G蛋白质：6G

生巧克力桑（生巧克力公司）

服务尺寸：20 g服务卡路里：93总脂肪：4.9克碳水化合物：10.7克蛋白质：1.4克

生绿蛋白，100％素食有机混合物（有机生餐）

服务尺寸：2勺卡路里：160总脂肪：3G碳水化合物：10克蛋白质：23克

海鲜浓汤（Azalea海鲜Gumbo Shoppe）

服务尺寸：1杯卡路里：60总脂肪：2G碳水化合物：6G蛋白质：5G

海鲜大面包（灯塔海鲜和熟食店）

服务尺寸：1比萨卡路里：590总脂肪：25克碳水化合物：50克蛋白质：40克

海鲜腌料（圣莫尼卡海鲜）

服务尺寸：1汤匙卡路里：50克ydF4y2Ba总脂肪：5G碳水化合物：0g蛋白质：0g

海鲜盛宴（D船长的海鲜）

服务尺寸：1顿饭卡路里：3870总脂肪：262克碳水化合物：211克蛋白质：150克

海鲜组合（大美国海鲜）

服务尺寸：0.66杯卡路里：70总脂肪：1G碳水化合物：0g蛋白质：15克

海鲜三重奏（鸡蛋港海鲜）

服务尺寸：10盎司卡路里：320总脂肪：12g碳水化合物：29克蛋白质：25克

狗屎蘑菇，生

服务尺寸：100 gms卡路里：25克ydF4y2Ba总脂肪：0g碳水化合物：5G蛋白质：9.58克

原始的整体腰果（Supperalu Inc）

服务尺寸：0.25杯卡路里：160总脂肪：14克碳水化合物：9G蛋白质：4G

太平洋鲑鱼汉堡（三叉戟海鲜）

服务尺寸：1汉堡卡路里：170总脂肪：9G碳水化合物：2G蛋白质：20克

100％天然涡轮甘蔗糖（在生糖中）

服务尺寸：1包卡路里：20克ydF4y2Ba总脂肪：0g碳水化合物：5G蛋白质：0g

啤酒殴打的鳕鱼（三叉戟海鲜）

服务尺寸：1件卡路里：160总脂肪：7G碳水化合物：15克蛋白质：9G

海鲜乌冬面（Rhee Bros.，Inc。）

服务尺寸：7.6盎司卡路里：396总脂肪：4G碳水化合物：80克蛋白质：10克

海鲜单打，鲑鱼（海狸街渔业公司）

服务尺寸：4盎司RAW卡路里：100克ydF4y2Ba总脂肪：2G碳水化合物：0g蛋白质：20克

大蒜黄油酱中的贻贝（Bantry Bay Premium海鲜）

服务尺寸：8盎司卡路里：120总脂肪：8G碳水化合物：2G蛋白质：10克

厨师沙拉配火腿和土耳其（沃尔玛公司）

服务尺寸：1个容器卡路里：260总脂肪：20克碳水化合物：7G蛋白质：14克

生糖中的糖，涡轮甘蔗糖（在生糖中）

服务尺寸：1包卡路里：20克ydF4y2Ba总脂肪：0g碳水化合物：5G蛋白质：0g

93％的瘦牛肉生

服务尺寸：1/3磅卡路里：226总脂肪：11克碳水化合物：0g蛋白质：31克

侧面牛排（RAW）

服务尺寸：1盎司卡路里：43总脂肪：2G碳水化合物：0g蛋白质：6G

碎牛肉，95％瘦，生

服务尺寸：4盎司卡路里：155总脂肪：5.6克碳水化合物：0g蛋白质：24.2g

生虾（大西洋海鲜市场）

服务尺寸：4盎司卡路里：90总脂肪：1G碳水化合物：0g蛋白质：19克

原始的墨西哥虾（港口银行海鲜）

服务尺寸：4盎司卡路里：90总脂肪：0g碳水化合物：0g蛋白质：21克

生虾（港口银行海鲜）

服务尺寸：4盎司卡路里：100克ydF4y2Ba总脂肪：0.5克碳水化合物：0g蛋白质：12g

原始的发红（海洋妈妈海鲜）

服务尺寸：1份卡路里：50克ydF4y2Ba总脂肪：0.3g碳水化合物：0g蛋白质：13G

生虾（Aqua Star智能海鲜）

服务尺寸：4盎司卡路里：50克ydF4y2Ba总脂肪：0g碳水化合物：0g蛋白质：13G

生虾scampi （太平洋海鲜纽波特）

服务尺寸：3.5盎司卡路里：100克ydF4y2Ba总脂肪：3.5克碳水化合物：5G蛋白质：19克

生虾，剥落的尾巴（Aqua Star智能海鲜）

服务尺寸：4盎司。卡路里：50克ydF4y2Ba总脂肪：0g碳水化合物：0g蛋白质：13G

生虾（帆高级质量海鲜）

服务尺寸：4盎司。去皮的虾卡路里：80克ydF4y2Ba总脂肪：0.5克碳水化合物：0g蛋白质：15克

生虾，超大（Cape Covelle海鲜市场）

服务尺寸：4盎司卡路里：80克ydF4y2Ba总脂肪：1G碳水化合物：0g蛋白质：15克

生虾，剥皮，尾巴（Aqua Star智能海鲜）

服务尺寸：4盎司卡路里：50克ydF4y2Ba总脂肪：0g碳水化合物：0g蛋白质：13G

易于穿贝壳的生虾（40节海鲜）

服务尺寸：4盎司卡路里：80克ydF4y2Ba总脂肪：0g碳水化合物：3G蛋白质：16G

野生红阿根廷生虾（帆高级质量海鲜）

服务尺寸：3盎司煮熟卡路里：50克ydF4y2Ba总脂肪：0g碳水化合物：0g蛋白质：12g

原始剥皮和去皮的虾尾巴上的尾巴（大美国海鲜）

服务尺寸：4盎司卡路里：60总脂肪：0.5克碳水化合物：0g蛋白质：14克

85％黑巧克力覆盆子（无罪生食公司）

服务尺寸：1盎司。卡路里：136总脂肪：14克ydF4y2Ba碳水化合物：12gydF4y2Ba蛋白质：1GydF4y2Ba

Mariscada海鲜混合泳（Panamei海鲜）

服务尺寸：1份卡路里：80克ydF4y2Ba总脂肪：1.5克碳水化合物：2G蛋白质：12g

原植物蛋白（原始融合）

服务尺寸：1个勺子卡路里：116总脂肪：1GydF4y2Ba碳水化合物：5GydF4y2Ba蛋白质：21克ydF4y2Ba

RAW REV 100 （原始革命）

服务尺寸：1条卡路里：100克ydF4y2Ba总脂肪：7G碳水化合物：10克蛋白质：3G

原始紧缩栏（原始紧缩）

服务尺寸：1GydF4y2Ba卡路里：150克ydF4y2Ba总脂肪：10克ydF4y2Ba碳水化合物：10克ydF4y2Ba蛋白质：5GydF4y2Ba

原始一个可可biscotti （原始一个）

服务尺寸：1GydF4y2Ba卡路里：122总脂肪：8GydF4y2Ba碳水化合物：8GydF4y2Ba蛋白质：4GydF4y2Ba

生巧克力松露吧 - 玫瑰/马奎（公义）

服务尺寸：1/3 bar卡路里：120总脂肪：9GydF4y2Ba碳水化合物：5GydF4y2Ba蛋白质：4GydF4y2Ba

生食有机法国融合调味料（生食）

服务尺寸：1汤匙卡路里：50克ydF4y2Ba总脂肪：4.5碳水化合物：4GydF4y2Ba蛋白质：0.2

RAW REV 100螺旋藻和腰果（原始革命）

服务尺寸：1个棒（0.8盎司或22克）卡路里：100克ydF4y2Ba总脂肪：6G碳水化合物：10克蛋白质：3G

生蜂蜜（真的是原始的）

服务尺寸：1汤匙。（21G）卡路里：70总脂肪：0g碳水化合物：17G蛋白质：0g

发芽的南瓜种子（原始）

服务尺寸：1盎司卡路里：180总脂肪：15克碳水化合物：5G蛋白质：7G

罗非鱼，panko面包（三叉戟海鲜）

服务尺寸：1件卡路里：190总脂肪：8G碳水化合物：17G蛋白质：12g

海鲜混合物（Tong Bay海鲜和鱼）

服务尺寸：0.25袋卡路里：70总脂肪：1G碳水化合物：2G蛋白质：13G

生花生（K.R. Food Inc）

服务尺寸：1盎司卡路里：170总脂肪：14克碳水化合物：50克蛋白质：7G

原始开心果内核（DSD Merchandiser Inc.）

服务尺寸：0.25杯卡路里：170总脂肪：14克碳水化合物：9G蛋白质：6G

传统的拉烤肉店鸡肉（沃尔玛公司）

服务尺寸：3盎司卡路里：100克ydF4y2Ba总脂肪：2G碳水化合物：1G蛋白质：18G

Turbinado糖，天然甘蔗（在生糖中）

服务尺寸：1茶匙卡路里：15克ydF4y2Ba总脂肪：0g碳水化合物：4G蛋白质：0g

素食Queso奶酪式酱汁（Raw母亲）

服务尺寸：2汤匙卡路里：130总脂肪：13G碳水化合物：3G蛋白质：3G

大蒜胡椒粉腌制的野生阿拉斯加太平洋鳕鱼（铜河海鲜公司）

服务尺寸：1部分卡路里：240总脂肪：18GydF4y2Ba碳水化合物：2GydF4y2Ba蛋白质：21克ydF4y2Ba

阿拉斯加波洛克鱼片野生捕获（Orca Bay Seafoods Inc.）

服务尺寸：4盎司卡路里：80克ydF4y2Ba总脂肪：1GydF4y2Ba碳水化合物：0gydF4y2Ba蛋白质：17GydF4y2Ba

阿拉斯加波洛克圆角（Orca Bay Seafood，Inc）

服务尺寸：1GydF4y2Ba卡路里：80克ydF4y2Ba总脂肪：1GydF4y2Ba碳水化合物：0gydF4y2Ba蛋白质：17GydF4y2Ba

野生捕获的酮鲑鱼片（Orca Bay Seafood，Inc）

服务尺寸：4盎司卡路里：140总脂肪：4.5碳水化合物：0gydF4y2Ba蛋白质：23克ydF4y2Ba

野生智利鲈鱼（Orca Bay Seafoods Inc.）

服务尺寸：4盎司（113克/大约2/3圆角）卡路里：270总脂肪：22克碳水化合物：2G蛋白质：14克

Teriyaki鲑鱼汉堡（Orca Bay Seafoods Inc.）

服务尺寸：1汉堡卡路里：110总脂肪：3.5克ydF4y2Ba碳水化合物：4GydF4y2Ba蛋白质：16GydF4y2Ba

红鲑鱼（Orca Bay Seafoods Inc.）

服务尺寸：4盎司卡路里：160总脂肪：6GydF4y2Ba碳水化合物：0gydF4y2Ba蛋白质：24

汉堡，野生太平洋鲑鱼（简单的海鲜）

服务尺寸：4盎司卡路里：110总脂肪：3.5克碳水化合物：0g蛋白质：19克

原始混合坚果（沃尔玛公司）

服务尺寸：0.25杯卡路里：160总脂肪：14克碳水化合物：6G蛋白质：5G

蜂蜜（真的是原始的）

服务尺寸：1汤匙卡路里：70总脂肪：0g碳水化合物：17G蛋白质：0g

原能棒 - 巧克力径mix （戴尔的生食吧）

服务尺寸：1GydF4y2Ba卡路里：261总脂肪：9GydF4y2Ba碳水化合物：38蛋白质：16GydF4y2Ba

生蛋白棒（戴尔的生食吧）

服务尺寸：1GydF4y2Ba卡路里：239总脂肪：15克ydF4y2Ba碳水化合物：11克ydF4y2Ba蛋白质：22克ydF4y2Ba

生可可粒（生巧克力公司）

服务尺寸：100克卡路里：601总脂肪：54碳水化合物：30蛋白质：12gydF4y2Ba

生叶羽衣甘蓝片 - 天然玉米片（布拉德的生芯片）

服务尺寸：1盎司卡路里：98总脂肪：6GydF4y2Ba碳水化合物：28蛋白质：5GydF4y2Ba

有机黑巧克力的原始紧缩（原始紧缩杆）

服务尺寸：1条卡路里：150克ydF4y2Ba总脂肪：10克ydF4y2Ba碳水化合物：10克ydF4y2Ba蛋白质：5GydF4y2Ba

生蛋白棒 - 香草腰果（戴尔的生食吧）

服务尺寸：1GydF4y2Ba卡路里：240总脂肪：15克ydF4y2Ba碳水化合物：12gydF4y2Ba蛋白质：22克ydF4y2Ba

生叶羽衣甘蓝（布拉德的生芯片）

服务尺寸：1盎司卡路里：141总脂肪：9GydF4y2Ba碳水化合物：13GydF4y2Ba蛋白质：6GydF4y2Ba

生叶羽衣甘蓝碎片，pina羽衣甘蓝-ADA （布拉德的生芯片）

服务尺寸：1盎司卡路里：109总脂肪：3GydF4y2Ba碳水化合物：19克ydF4y2Ba蛋白质：2GydF4y2Ba

生蛋白粉（戴尔的生食）

服务尺寸：1个勺子卡路里：91总脂肪：1GydF4y2Ba碳水化合物：1GydF4y2Ba蛋白质：20克ydF4y2Ba

生蛋白棒-Mocha Cafe （戴尔的生食）

服务尺寸：1条卡路里：248总脂肪：16GydF4y2Ba碳水化合物：12gydF4y2Ba蛋白质：22克ydF4y2Ba

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