服务尺寸：1汤匙卡路里：50总脂肪：4.5碳水化合物：4蛋白质：0.2gydF4y2Ba
生食物的营养信息
服务尺寸：3盎司卡路里：97总脂肪：1.98克碳水化合物：0g蛋白质：19.84克
服务尺寸：0.5杯，切碎或切丁卡路里：15总脂肪：0.16克碳水化合物：2.92克蛋白质：1.24克
服务尺寸：1杯卡路里：58总脂肪：0.23克碳水化合物：13G蛋白质：2.19g
服务尺寸：1杯1/2英寸件卡路里：31总脂肪：0.22克碳水化合物：6.97克蛋白质：1.83克
服务尺寸：3盎司卡路里：77总脂肪：1.13g碳水化合物：0g蛋白质：15.78克
服务尺寸：1杯卡路里：8总脂肪：0.15克碳水化合物：1.4克蛋白质：0.68克
服务尺寸：1杯切碎卡路里：52总脂肪：0.31克碳水化合物：12.26克蛋白质：1.19克
服务尺寸：1个土豆媒介卡路里：164总脂肪：0.19克碳水化合物：37.25克蛋白质：4.37克
服务尺寸：1个地瓜卡路里：112总脂肪：0.07克碳水化合物：26.16g蛋白质：2.04克
服务尺寸：1大卡路里：5总脂肪：0.08克碳水化合物：0.75克蛋白质：0.71克
服务尺寸：1个媒介卡路里：37总脂肪：0.36克碳水化合物：7.18克蛋白质：1.18克
服务尺寸：1耳，产量较大卡路里：123总脂肪：1.93克碳水化合物：26.74克蛋白质：4.68克
服务尺寸：1杯卡路里：7总脂肪：0.12克碳水化合物：1.09g蛋白质：0.86克
服务尺寸：1杯卡路里：34总脂肪：0.3g碳水化合物：7.15克蛋白质：1.67克
服务尺寸：1个培养基（2-1/4“直径）卡路里：37总脂肪：0.15克碳水化合物：9.59克蛋白质：0.38克
服务尺寸：1片原始卡路里：117总脂肪：11.11克碳水化合物：0.36克蛋白质：3.53克
服务尺寸：3盎司卡路里：63总脂肪：0.38克碳水化合物：0g蛋白质：13.87克
服务尺寸：1大卡路里：72总脂肪：4.76克碳水化合物：0.36克蛋白质：6.28克
服务尺寸：1杯卡路里：149总脂肪：7.93克碳水化合物：11.71克蛋白质：7.69克
服务尺寸：1杯，切碎卡路里：12总脂肪：0.22克碳水化合物：1.95克蛋白质：1.09g
服务尺寸：1浆果卡路里：1总脂肪：0g碳水化合物：0.2g蛋白质：0.01克
服务尺寸：1个圆角卡路里：218总脂肪：2.92克碳水化合物：0g蛋白质：44.71克
服务尺寸：1个媒介卡路里：4总脂肪：0.06克碳水化合物：0.05克蛋白质：0.82克
服务尺寸：1茶匙打开包装卡路里：11总脂肪：0g碳水化合物：2.94克蛋白质：0g
服务尺寸：1盎司卡路里：161总脂肪：13.96克碳水化合物：4.57克蛋白质：7.31克
服务尺寸：1汤匙卡路里：29总脂肪：0.7克碳水化合物：4.2g蛋白质：1.4克
服务尺寸：2汤匙卡路里：211总脂肪：20.65克碳水化合物：7.57克蛋白质：2.2g
服务尺寸：1个圆角卡路里：80总脂肪：0.48克碳水化合物：0g蛋白质：17.71克
服务尺寸：1杯卡路里：606总脂肪：10.43克碳水化合物：108.32G蛋白质：21.04克
服务尺寸：1杯，切碎卡路里：28总脂肪：0.14克碳水化合物：6.56克蛋白质：1.27克
服务尺寸：1盎司卡路里：157总脂肪：12.43克碳水化合物：8.56克蛋白质：5.17克
服务尺寸：1盎司，无骨卡路里：26总脂肪：0.39克碳水化合物：0.87克蛋白质：4.42克
服务尺寸：1个圆角卡路里：111总脂肪：1.97克碳水化合物：0g蛋白质：23.29g
服务尺寸：2汤匙（1/8杯）卡路里：4总脂肪：0.06克碳水化合物：0.96克蛋白质：0.17克
服务尺寸：1只鸡卡路里：3214总脂肪：233.29g碳水化合物：1.36克蛋白质：257.89克
服务尺寸：4盎司卡路里：77总脂肪：2.69克碳水化合物：0.16克蛋白质：12.88克
服务尺寸：1盎司卡路里：38总脂肪：1.5克碳水化合物：0g蛋白质：5.73克
服务尺寸：1 Rasher卡路里：44总脂肪：1.35克碳水化合物：0g蛋白质：7.49克
服务尺寸：1个圆角卡路里：173总脂肪：1.43克碳水化合物：0g蛋白质：37.74克
服务尺寸：3盎司卡路里：97总脂肪：1.98克碳水化合物：0g蛋白质：19.84克
服务尺寸：1盎司卡路里：91总脂肪：7.92克碳水化合物：0g蛋白质：4.63克
服务尺寸：1杯卡路里：718总脂肪：2.38克碳水化合物：129.62克蛋白质：49.39克
服务尺寸：1 Rasher卡路里：44总脂肪：1.35克碳水化合物：0g蛋白质：7.49克
服务尺寸：1 Rasher卡路里：44总脂肪：1.35克碳水化合物：0g蛋白质：7.49克
服务尺寸：1杯，切成薄片卡路里：157总脂肪：1.06克碳水化合物：38.36克蛋白质：2.84克
服务尺寸：4盎司卡路里：297总脂肪：23.94克碳水化合物：0g蛋白质：19.07G
服务尺寸：1杯，切碎卡路里：22总脂肪：0.09克碳水化合物：5.16克蛋白质：1.14克
服务尺寸：1盎司卡路里：165总脂肪：14.44克碳水化合物：5.99克蛋白质：5.68克
服务尺寸：1个珍珠洋葱卡路里：7总脂肪：0.02克碳水化合物：1.64克蛋白质：0.19克
服务尺寸：1杯卡路里：716总脂肪：1.04克碳水化合物：158.3g蛋白质：13G
服务尺寸：1个圆角卡路里：218总脂肪：2.92克碳水化合物：0g蛋白质：44.71克
服务尺寸：1卷卡路里：75总脂肪：3.38克碳水化合物：7.98克蛋白质：3.91克
服务尺寸：1个圆角卡路里：117总脂肪：5.22克碳水化合物：0g蛋白质：16.41克
服务尺寸：1杯卡路里：34总脂肪：0.3g碳水化合物：7.15克蛋白质：1.67克
服务尺寸：3盎司卡路里：124总脂肪：4.45克碳水化合物：0g蛋白质：19.67克
服务尺寸：1个里脊肉卡路里：81总脂肪：1.76克碳水化合物：0g蛋白质：15.11克
服务尺寸：3盎司卡路里：124总脂肪：5.04克碳水化合物：0g蛋白质：18.38克
服务尺寸：1个圆角卡路里：125总脂肪：2.58克碳水化合物：0g蛋白质：23.77克
服务尺寸：1汤匙卡路里：42总脂肪：2.16克碳水化合物：5.43克蛋白质：0.56克
服务尺寸：1杯卡路里：704总脂肪：2.32克碳水化合物：155.44克蛋白质：19.82克
服务尺寸：1杯卡路里：627总脂肪：3.96克碳水化合物：131.28克蛋白质：27.04g
服务尺寸：5盎司卡路里：204总脂肪：6.95克碳水化合物：0g蛋白质：33.07G
服务尺寸：1杯卡路里：693总脂肪：2.29g碳水化合物：125.57克蛋白质：46.93克
服务尺寸：1片卡路里：156总脂肪：3.18克碳水化合物：0g蛋白质：31.88克
服务尺寸：1杯卡路里：561总脂肪：2.1g碳水化合物：100.25克蛋白质：39.28克
服务尺寸：1杯卡路里：701总脂肪：3.12克碳水化合物：126.36克蛋白质：46.45克
服务尺寸：1片卡路里：156总脂肪：3.18克碳水化合物：0g蛋白质：31.88克
服务尺寸：3盎司卡路里：76总脂肪：0.43克碳水化合物：0g蛋白质：16.83克
服务尺寸：3盎司卡路里：122总脂肪：4.79克碳水化合物：0.11g蛋白质：18.39克
服务尺寸：1盎司卡路里：16总脂肪：0.09克碳水化合物：4.11g蛋白质：0.21克
服务尺寸：1龙虾卡路里：116总脂肪：1.13g碳水化合物：0g蛋白质：24.78克
服务尺寸：1个圆角卡路里：173总脂肪：1.43克碳水化合物：0g蛋白质：37.74克
服务尺寸：1盎司卡路里：61总脂肪：4.24克碳水化合物：0g蛋白质：5.37克
服务尺寸：1盎司卡路里：78总脂肪：6.19g碳水化合物：0g蛋白质：5.15克