97％
Semiya Upma
于2009年1月8日提交
营养成分
服务大小:份量1(233克)
每份金额
卡路里117
来自脂肪的热量84.6
日摄入量*
- 总脂肪9.4克
- 14％
- 饱和脂肪1.3克
- 6％
- 胆固醇0毫克
- 0％
- 钠6毫克
- 0％
- 总碳水化合物8.6克
- 4％
- 膳食纤维2.5克
- 10％
- 糖4 g
- 蛋白质1.4克
- 0％
卡路里百分比来自:
- 脂肪
- 67.9%
- 碳水化合物
- 27.6%
- 蛋白质
- 4.5%
*每日摄入的百分比是基于2000卡路里的饮食。你的每日摄入量可能会更高或更低，这取决于你的卡路里需求。
有117卡路里在Semiya Upma
跟踪Semiya Upma卡路里，并达到你的健康目标卡路里的追踪
营养概要
当吃
现在的趋势
76％
66%
59％
57%
必须看到:幻灯片和视频
14位名人对身体羞辱的最佳回应
最难的41个腹肌练习
找出哪种发型最适合你
成员的评论