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简单的家庭风格,奶油菠菜和羽衣甘蓝雪松巷

2018年12月5日提交
简单的家庭风格,奶油菠菜&羽衣甘蓝

营养成分

服务大小:1杯
每份金额
卡路里260
来自脂肪153的卡路里
%日摄入量*
总脂肪17 g
25%
饱和脂肪10克
50%
胆固醇45毫克
15%
580毫克
24%
总碳水化合物20克
10%
膳食纤维3 g
12%
糖7 g
蛋白质8 g
5%

从下列食物摄取的卡路里百分比:

脂肪
57.7%
碳水化合物
30.2%
蛋白质
12.1%

*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。你的每日摄入量可能会高或低,这取决于你的卡路里需求。

260卡路里简单的家庭风格,奶油菠菜和甘蓝

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营养概要

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