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炖牛肉的清教徒

2018年9月28日提交
炖牛肉

营养成分

服务大小:0.33可以
每份金额
卡路里230
来自脂肪的卡路里117
%日摄入量*
总脂肪13克
19%
饱和脂肪6克
30%
胆固醇35毫克
11%
1050毫克
43%
总碳水化合物18 g
9%
膳食纤维2 g
8%
糖2 g
蛋白质9克
6%

从下列食物摄取的卡路里百分比:

脂肪
52%
碳水化合物
32%
蛋白质
16%

*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。你的每日摄入量可能会高或低,这取决于你的卡路里需求。

230卡路里炖牛肉

跟踪炖牛肉的卡路里和达到你的健康目标卡路里的追踪

营养概要

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必看:幻灯片和视频

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