游泳——侧泳，将军

侧泳(也称为特鲁德根或印度式游泳)是一种有效的泳姿，可用于救生和竞技游泳。与大多数胳膊和腿一起工作的游泳姿势不同，侧泳让游泳者从一边游，然后在疲劳时转到另一边。