97%
米兰的烤牛排
2017年4月30日提交
营养成分
服务大小:4盎司
每份金额
卡路里170
来自脂肪的热量22.5
日摄入量* %
- 总脂肪2.5克
- 3%
- 饱和脂肪1克
- 5%
- 胆固醇30毫克
- 10%
- 钠640毫克
- 26%
- 总碳水化合物15克
- 7%
- 膳食纤维1克
- 4%
- 糖1克
- 蛋白质21克
- 14%
来自:
- 脂肪
- 13.5%
- 碳水化合物
- 36%
- 蛋白质
- 50.5%
*每日所需热量的百分比是基于2000卡路里的饮食。根据你的卡路里需求,你的日摄入量可能会更高或更低。
有170卡路里在米兰的面包屑牛排
追踪裹有面包屑的牛排的米兰内萨卡路里,以达到你的健康目标卡路里的追踪
营养概要
现在的趋势
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