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菠菜,洋蓟和奶酪酱M&M肉店

2017年4月13日提交
菠菜、洋蓟,奶酪泡

营养成分

服务大小:2汤匙
每份金额
卡路里45
来自脂肪27的卡路里
%日摄入量*
总脂肪3 g
4%
饱和脂肪1.5克
7%
胆固醇5毫克
1%
140毫克
5%
总碳水化合物2 g
1%
膳食纤维0 g
0%
糖0 g
蛋白质2 g
1%

从下列食物摄取的卡路里百分比:

脂肪
62.8%
碳水化合物
18.6%
蛋白质
18.6%

*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。你的每日摄入量可能会高或低,这取决于你的卡路里需求。

45卡路里菠菜,洋蓟和奶酪酱

跟踪菠菜,洋蓟和奶酪蘸酱的卡路里,并达到你的健康目标卡路里的追踪

营养概要

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