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快燕麦是妈妈最好的麦片

2016年4月14日提交
快速的燕麦

营养成分

服务大小:0.5杯干
每份金额
卡路里150
来自脂肪27的卡路里
%日摄入量*
总脂肪3 g
4％
饱和脂肪0.5克
2％
胆固醇0毫克
0％
钠0毫克
0％
总碳水化合物27 g
13％
膳食纤维4 g
16%
糖0.5克
蛋白质5克
3％

从下列食物摄取的卡路里百分比:

脂肪
17.4%
碳水化合物
69.7%
蛋白质
12.9%

*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。你的每日摄入量可能会高或低，这取决于你的卡路里需求。

有150卡路里在快速的燕麦

跟踪快速燕麦的卡路里和达到你的健康目标卡路里的追踪

营养概要

现在的趋势

必看:幻灯片和视频

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