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粥燕麦，钢切燕麦混合罗杰斯

2014年11月24日提交
燕麦粥，钢切燕麦混合

营养成分

服务大小:0.33杯
每份金额
卡路里163
来自脂肪的热量13.5
%日摄入量*
总脂肪1.5克
2％
饱和脂肪0.5克
2％
胆固醇0毫克
0％
钠0毫克
0％
总碳水化合物28 g
14％
膳食纤维6克
24％
糖0 g
蛋白质8 g
5％

从下列食物摄取的卡路里百分比:

脂肪
8.6%
碳水化合物
71.1%
蛋白质
20.3%

*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。你的每日摄入量可能会高或低，这取决于你的卡路里需求。

有163卡路里在燕麦粥，钢切燕麦混合

跟踪燕麦粥，钢削减燕麦混合卡路里和达到你的健康目标卡路里的追踪

营养概要

现在的趋势

必看:幻灯片和视频

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