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  • 你们都赶上来了!

火腿切达干酪饼干午餐

2014年11月24日提交
午餐组合火腿切达奶酪和饼干

营养成分

服务大小:1包
每份金额
卡路里260
脂肪117的热量
%日摄入量*
总脂肪13克
19%
饱和脂肪7克
35%
胆固醇45毫克
15%
720毫克
30%
总碳水化合物22克
11%
膳食纤维0.5克
2%
糖5克
蛋白质13克
8%

从下列食物摄取的卡路里百分比:

脂肪
45.5%
碳水化合物
34.2%
蛋白质
20.2%

*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。你的每日摄入量可能会高或低,这取决于你的卡路里需求。

260卡路里午餐组合火腿、切达干酪和饼干

跟踪午餐组合火腿和切达奶酪饼干的卡路里和达到你的健康目标卡路里的追踪

营养概要

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必看:幻灯片和视频

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