跳舞的平方

广场舞是一种低冲击、高强度的锻炼，主要是利用你下半身的大肌肉群。你将使用各种独特的步骤随着快节奏的音乐跳舞;快节奏的走路，踮着脚尖，葡萄藤和小跳跃都是快速燃烧卡路里的几种方式!