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椰子和花生播撒地球平衡

2014年11月24日提交
椰子,花生宋

营养成分

服务大小:2汤匙
每份金额
卡路里190
144脂肪的热量
每日摄入量百分比*
总脂肪16克
23%
饱和脂肪3.5克
17%
胆固醇0毫克
0%
95毫克
3%
总碳水化合物7 g
3%
膳食纤维2 g
8%
糖2 g
蛋白质7 g
4%

卡路里的百分比来自:

脂肪
72%
碳水化合物
14%
蛋白质
14%

*百分比每日价值是基于2000卡路里的饮食。根据你的卡路里需求,你的日摄入量可能会更高或更低。

190卡路里椰子花生酱

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营养概要

现在的趋势

必须看到:幻灯片和视频

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