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正确食用通心粉和奶酪

2014年11月24日提交
通心粉,奶酪

营养成分

服务大小:1盘
每份金额
卡路里320
来自脂肪的热量72
%日摄入量*
总脂肪8 g
11％
饱和脂肪3 g
15％
胆固醇20毫克
6％
钠750毫克
31％
总碳水化合物45克
22％
膳食纤维2 g
8％
糖4 g
蛋白质17 g
11％

从下列食物摄取的卡路里百分比:

脂肪
22.5%
碳水化合物
56.3%
蛋白质
21.3%

*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。你的每日摄入量可能会高或低，这取决于你的卡路里需求。

有320卡路里在通心粉和奶酪

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