Boyardee牛肉馄饨营养

厨师Boyardee是康尼格拉食品集团众多品牌之一。Chef Boyardee的很多产品都是罐装的意大利面，比如意大利面和意大利饺子。厨师Boyardee制作的饺子产品之一是厨师Boyardee牛肉饺子。

厨师Boyardee Beef Ravioli是一种用番茄和肉酱制成的罐装意大利面。主要原料为番茄、水、牛肉粉和酪蛋白强化蛋白强化小麦通心粉。对于那些有过敏顾虑的人，它还含有牛奶和大豆。本产品已煮熟出售;它只需要在食用前加热即可。

Boyardee牛肉馄饨罐的份量是一杯，每份含有224卡路里。美国农业部膳食指南是基于2000卡路里的饮食。这意味着一罐Boyardee厨师牛肉馄饨含有超过美国农业部建议的人均每日摄入总热量的10%。

Boyardee牛肉馄饨含有7克脂肪。每克脂肪含有9卡路里，所以63卡路里来自脂肪。其中含有3克饱和脂肪，约占每日推荐摄入量的14%。美国农业部建议低饱和脂肪摄入量，因为饱和脂肪与心血管疾病等健康问题有关。

一份含有8克蛋白质。蛋白质每克有4卡路里，所以这个产品中的33卡路里来自蛋白质。美国农业部的蛋白质摄入指南建议平均每人每天摄入91克蛋白质。这道菜提供了每日推荐摄入量的11%多一点。

碳水化合物每克也有4卡路里的热量。Boyardee牛肉馄饨含有33克碳水化合物，相当于132卡路里。每份含有1克纤维，相当于美国农业部推荐值的5%。每份只有1克纤维，这不是重要的纤维来源。每份含有5克糖。

Boyardee牛肉馄饨最大的饮食问题是钠含量。一份食品中钠含量超过900毫克，几乎是美国农业部每日推荐摄入量的40%。如果把这个量计算到日常菜单的其他部分，一个人吃一份这样的菜需要额外消耗1776卡路里，相当于一天总热量的86%，而钠只需要额外摄入每日推荐摄入量的60%。

吃这顿饭会增加摄入高钠的可能性。根据美国农业部的说法，高钠饮食是导致高血压的一个因素，而高血压是中风、心脏病和心力衰竭的一个风险因素。