一个巨无霸有多少卡路里?

巨无霸是快餐连锁店麦当劳的主打三明治之一。烹饪后，一个巨无霸的份量大约是7.5盎司或214克。

一个巨无霸三明治含有540卡路里;其中260卡路里来自脂肪。根据麦当劳的营养信息，虽然对于一餐来说，三明治的卡路里含量很高，但它提供了你每日所需铁的25%，还含有25克蛋白质。

一个巨无霸包含牛肉、加工过的奶酪食品、泡菜、洋葱、一种“特殊酱料”(其含量在麦当劳的网上营养信息中没有标注)、生菜和一个小圆面包。这道菜中的潜在过敏原包括小麦，可能还有奶制品。

仅仅一个三明治的巨无霸就含有大量的脂肪和钠，它含有29克脂肪——相当于你每日所需脂肪量的45%——每个汉堡含有1040毫克的钠。美国国家心肺和血液研究所建议，每天摄入的钠不超过2400毫克。