Braum软冻酸奶的营养信息

Braum的软冻酸奶可以在Braum的任何一家商店买到，有香草或巧克力口味，也有混合两种口味的口味。虽然这两种口味有不同的口味，但布劳姆的网站上列出的两种口味的营养信息是相同的，这意味着它们含有大致相同的成分，比如全脂牛奶、奶油和玉米糖浆。

一份布劳姆的软冻酸奶，4盎司或87克，含有140卡路里。每份食物中20克碳水化合物(其中16克是糖)提供了80卡路里的热量。每一份还含有5克脂肪，包括3.5克饱和脂肪，这增加了50卡路里的热量。剩下的热量来自3克蛋白质。

每一份布劳姆的软冻酸奶也含有20毫克胆固醇和90毫克钠。虽然这种冷冻酸奶并不是维生素C或铁的重要来源，但用于制作这种冷冻酸奶的乳制品在每份中提供了每日所需维生素a的4%和每日所需钙的15%。