方向在瓦罐,锅做饭全切好的鸡肉

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原始的整鸡坐在一个木制菜板。
图片来源:vetas / iStock /盖蒂图片社

克罗克一锅慢炖锅可能需要一整天,但他们做做饭快的工作。对于大多数的食谱,你要做的就是组装的成分,将其添加到瓦罐,罐,打开它,然后走开。使用被称为焖的方法,慢炖锅采用低,热稳定在一段长时间内对粮食工作的法宝。口味有时间充分发展,并正常坚韧的肉脱落的骨头。熟在瓦罐,罐缓慢,低脂肪的方式,一个整体,切好的鸡肉出来水润柔嫩。

步骤1

粗略剁洋葱,胡萝卜,芹菜和大蒜。将蔬菜在慢炖锅。安排在蔬菜上面的鸡块,从乳房,肉的一面朝下。撒上盐,胡椒粉,罗勒和百里香在鸡。倒入水半杯。

第2步

广场上的锅锅盖。煮低8到10小时。鸡也可以在高为4〜5小时熟;增加水的量,以1杯。

第3步

从转移的慢炖锅鸡片用漏勺或丝网过滤盛盘。取出蔬菜,并安排他们在盘片上。

第四步

清空从慢炖锅的剩余液体倒入肉汁分离器或撇去脂肪用勺子。使用汁肉汁或酱汁服务与鸡基地。

你需要的东西

  • 1个介质洋葱

  • 3个胡萝卜

  • 2棵芹菜与顶部

  • 1瓣大蒜

  • 1/4茶匙盐

  • 1/4茶匙胡椒粉

  • 1/2茶匙干罗勒

  • 1/2茶匙干百里香

  • 1/2杯的水,或1杯如果高烹饪

  • 3至4磅油炸鸡肉,切成份

  • 盛盘

  • 漏勺

  • 脂肪分离器(可选)

小费

一慢煮的鸡可以被用作基地几顿饭。增加液体高达2夸脱用肉汤,使汤。粉碎一些胸脯肉三明治或玉米饼和骰子鸡肉沙拉的休息。黑肉做的肉馅玉米卷饼潮湿和美味的馅。奇数位和剩菜可以放在一个锅饼。
阅读包装上的标签鸡,以确定它是否已经“强化”与肉汤的形式添加任何钠,并减少使用补偿盐。

警告

彻底清洗双手和那与生禽接触的所有用具。确保选中鸡是在慢炖锅烹饪之前完全解冻。

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