如何用烤箱烹煮斑纹穿山甲

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斑纹pangasius,也被称为“彩虹鲨”,是一种原产于东南亚湄公河的鲶鱼。像美国海峡鲶鱼一样,它非常适合水产养殖,并广泛用于国内和出口市场。自2002年起,鲶鱼就不能在美国市场上销售了,当时美国通过了一项法律,限制鲶鱼只能被贴上鲶鱼的标签。无良的进口商和鱼贩有时会把它们当作巴萨(basa)出售,巴萨是一种近亲但较优的鱼类。斑纹pangasius的其他名字包括泰国名字swai和越南名字tra。

步骤1

用冷水冲洗鱼片,用干净的纸巾拍干。把它们放在羊皮纸衬里的烤盘上,把它们均匀地隔开。

步骤2

在鱼片上滴几滴柠檬汁,用盐和胡椒粉稍加调味。在鱼片上点上黄油。

步骤3

把烤箱预热到华氏400度,然后把鱼片放到中间的架子上。

步骤4

在400华氏度下烤8到10分钟,直到鱼片摸上去变硬,果肉最厚的部分开始从半透明变成不透明。

步骤5

趁热配菜。

你需要的东西

  • 纸巾

  • 羊皮纸内衬烤盘

  • 柠檬汁

  • 盐和胡椒

  • 黄油

提示

撒上一些切碎的新鲜温和的香草,如莳萝或欧芹,可以给鱼添加美味的佐料。

条纹穿山甲味道温和,应该稍微调味。强烈的味道会盖过它本身精致的味道。

在任何需要鲈鱼或鲶鱼的食谱中都要使用条纹盘中餐。

参考文献
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