如何烹饪Kahawai

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烤的澳大利亚三文鱼圆角。
图像信用:Eyeofpaul / iStock / Getty Images

Kahawai是在新西兰和澳大利亚的海洋水域发现的银色鱼。Kahawai也被称为海鳟或澳大利亚鲑鱼。Kahawai的肉是脂肪的脂肪,味道很大,类似于Chinook或Coho Salmon。用草药准备Kahawai用草药锁定。在箔包中烹饪鱼片也保持水分,确保您的鱼不会干燥。当您在箔包中准备Kahawai时,清洁也是微风。

步骤1

将烤箱预热至425度F.

第2步

将橄榄油,大蒜,莳萝,欧芹,黑胡椒和盐结合在一个小碗里。

第3步

将每个Kahawai·内脊片放在一块铝箔上。将橄榄油和香料混合物涂抹在每条鱼上,均匀地分配在碎片之间。将每个圆角翻转以擦拭鱼的每一侧的混合物。

第四步

用洋葱和柠檬顶上每块圆角,均匀地分配到四个圆角。

第5步

折叠箔包的边缘。折叠并将箔的边缘压在一起,使您有四个紧密密封的封装。

第6步

将箔包放在一层烤盘上。烘烤大约15分钟,或直到鱼容易剥落。发热。

你需要的东西

  • 1汤匙。特级初榨橄榄油

  • 2丁香大蒜,切碎

  • 1茶匙。莳萝干

  • 1茶匙。干香菜

  • 1茶匙。黑胡椒粉

  • 1茶匙。盐

  • 小碗

  • 4个Kahawai鱼片,1磅

  • 4件箔,每个箔片12英寸

  • 1中间洋葱,切成薄片

  • 1柠檬,切成薄片

  • 烤盘

小费

配米饭和蒸西兰花,以完成一餐。

参考
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