生姜茶，从姜植物的根部浸泡制成，已被广泛用于整个历史上它的许多愈合性能。从历史上看，草药已使用姜主要作为共同的消化不良，如恶心，呕吐，晕动病，肠痛，肠胃气胀和腹痛的处理。生姜茶可以帮助减少消化道气体。虽然它可能会导致嗳气和烧心，没有科学证据表明，生姜恶化胀气。
姜一杯茶坐在与柠檬和蜂蜜包围它的木桌。
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瓦斯治理
姜被誉为充当驱风 - 帮助掰开气体的口袋在消化道中的化合物。它可能会缓解与消化气体引起的疼痛，同时使身体更轻松地驱逐它。根据美国国立卫生研究院的网站MedlinePlus，生姜茶活性成分化合物中的一种已被分离，并用于在过度的计数器防气药物。
剂量
作为一个整体的治疗胀气，马里兰大学医学中心大学建议患者饮用从每天2〜4克新鲜生姜制成茶。一个成年人的总生姜的摄入量应保持理想低于4克，每天的姜根的，因为高剂量可引起令人不快的副作用。生姜的理想剂量可能取决于您自己的医疗需求和消化不良的原因。请咨询个性化建议的卫生保健提供者。
消化道副作用
据马里兰大学医学中心的大学，姜茶可引起轻微的副作用，最常见的影响上消化道系统。胃灼热和轻度腹痛是人吃生姜普遍。它可引起上消化道气体，或嗳气。为了避免这些副作用，取生姜补充胶囊，而不是茶或提取物。
注意事项
除了姜的化学成分，其他因素可能起到胀气症状姜茶饮酒者明显增加的作用。从吸管喝可以增加人体消化道的气体量。碳酸饮料，包括那些用生姜制成，可以有类似的效果。酵素补充，木炭和simethecone可能有助于缓解消化道气体及相关症状。
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