生姜和IBS

IBS的原因目前尚不清楚，根据考研生，但在肠道感染后，有时会启动。IBS的典型症状是腹痛，腹胀，气，腹泻或便秘。其他症状排便后包括你的大便疼痛减轻粘液。您还可能有残尿的感觉排便后。出现IBS症状时，在你的大肠肌肉收缩更快或比正常的更慢。IBS通常开始于青少年时期或成年早期，但它可以在任何年龄开始。两倍多的女性比男性从患肠易激综合征，根据马里兰大学医学中心大学。

新鲜的姜根，在中国传统医药中称为盛强，已经使用了超过2000年在中国药用，印度和阿拉伯传统。它通常在治疗消化系统疾病，咳嗽，呕吐和恶心草药配方使用。它也可作为其他药材抗菌。现代研究发现生姜可能是从晕车，恶心和一些形式的炎症的痛苦是有益的，但研究表明，恶心和炎症结果好坏参半。

研究基于对生姜IBS的影响是几乎不存在，但马里兰大学医学中心的报告说，一项研究中，参与者采取了中国的中草药配方，其中包括姜的确发现在参与者的IBS症状减轻。据大卫RAKEL，着有“中西医结合”，生姜含有五羟色胺拮抗剂既能提高胃的流动性和对肠，这可能表明生姜可以在攻击期间放松肠道提供从缓解IBS的解痉作用。

生姜是对大多数人的安全，根据MEDLINE加，但在高剂量，可能会导致类似的肠易激综合征的症状，如恶心，腹泻和抽筋。在药片或与食物吃生姜可以帮助减少副作用。马里兰大学医学中心大学建议采取任何生姜每天超过4克。如果您正在服用生姜作为IBS药物规划，先咨询你的医生，以得到适当的剂量和讨论任何潜在的风险。