起泡苹果酒的营养成分

加州大学戴维斯医学院的研究人员称，适量摄入苹果汁含有抗氧化剂，可能会减缓由低密度脂蛋白（LDL）或“坏”胆固醇引起的动脉斑块积聚。其他研究，包括马萨诸塞大学洛厄尔细胞神经生物学和神经变性研究中心的一项研究，表明苹果汁中的抗氧化剂可能支持健康的大脑功能。

钾是促进细胞功能、消化和肌肉、器官和组织功能的必需矿物质。饮食中含钾丰富的食物和适量的钠，有助于保持体内的健康水平衡，从而支持健康的血压。一份8盎司的苹果酒含有大约120毫克的钾。以每天2000卡路里的饮食计算，这相当于推荐每日摄入量的3%。

起泡苹果酒含有大量的核黄素和烟酸——两者都是B族维生素——提供了8%的每日推荐值。核黄素帮助细胞产生能量，同时促进视力和皮肤健康。烟酸支持神经功能和健康的皮肤，同时保持正常的消化，酶功能和食欲。

一份8盎司的起泡苹果酒含有35克碳水化合物，包括31克糖。碳水化合物是健康饮食的重要组成部分，因为它们在体内转化为糖，提供功能所需的能量。水果、蔬菜、全谷类和豆类是碳水化合物的最佳来源，因为高纤维含量调节身体处理糖的方式。起泡苹果酒可能不是糖尿病患者和其他努力控制血糖的人的最佳饮料，因为它不含调节糖吸收和控制血糖的纤维。