橄榄园明信汤营养事实

根据2007年“食欲”发表的研究成绩，在膳食前饮食可能会减少您在那顿饭的卡路里数量达到20％的卡路里数量。学习参与者在一碗低能量密集的汤 - 预先下降172卡路里时，在测试餐中占用了20％的卡路里。每份100卡路里，橄榄花园的一碗明信汤可以适合账单。

汤上了！

一份橄榄园的矿物汤汤含量为1克脂肪和1,020毫克的钠。根据美国糖尿病协会协会指南，这种汤是每碗3克纤维，这汤是良好的纤维来源。橄榄园的矿物质的间乐答可能被认为是一种低脂肪的食物，营养和营养学院的食物是每份3克脂肪或更少的脂肪。但是，如果您坚持美国心脏协会推荐的1,500毫克钠的日常限制，它可能不适合您的饮食。