饮用醋包治百病为解决困扰您的泌尿道？不必要。事实上，医学专家警告说，饮用醋实际上可能刺激你的膀胱。
尿频的原因
如果你经常小便(小便次数比平时多)或小便急(突然而强烈的小便需求，无论是在晚上还是白天)，很多原因都可能是罪魁祸首。的医学美国国立图书馆列出了更常见的罪魁祸首，包括尿路感染、喝咖啡、神经问题、尿道肿胀和感染。
男人也可能会遇到这些症状，因为前列腺肥大，妇女可能会遇到他们，因为阴道炎 - 从外阴及阴道肿胀或放电。有一些不太常见的原因，可能是背后的泌尿问题了。这些措施包括饮酒，焦虑症，服用利尿剂，妊娠，糖尿病控制不佳 - 在极少数情况下癌症，肿瘤或其他盆腔生长。
各种可能的原因——从轻微的到危及生命的——是最具说服力的论据，永远不要对你可能遇到的排尿问题采取一刀切的方法。去看医生做一个准确的诊断是缓解你的不适的第一步。
醋是一种民间疗法
但也有这么多的故事在那里有关使用醋 - 尤其是苹果醋，近年来 - 作为一个万灵药。所以，它的工作原理？如哈佛健康出版他指出，几乎没有医学证据支持这种建议。
他们周围添加苹果醋的用途，大多数研究都集中于减肥和抑制食欲 - 无关，与泌尿条件。如果你喝未经稀释的苹果醋，副作用可能包括你的牙齿珐琅质的损害。
但是，还有一个更令人信服的理由说明为什么醋实际上可能会加重你的泌尿系统症状，而不是使他们更好的：这是潜在的膀胱刺激性的食物，在广泛的名单上克利夫兰诊所如果你有膀胱问题，建议完全消除。
他们强调的是，并不是所有的食物会刺激大家，并告知，一旦你从你的膀胱的问题得到缓解，可以逐步从他们的名单重新引入的食物，以确定数额是多少，如果有的话，你可以容忍的。但与此同时，它值得重复：从膀胱问题缓解你最希望的是看到一个合格的医学专业人员。
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寻找科学证据
随着中说，已经有一些研究，证实醋的抗菌潜力 - 但他们仍然无法证明，饮用醋会帮助你的症状。
一项实验室检测的结果发表在2018年的一期《科学》杂志上科学报告表明苹果醋确实抗议一些细菌菌株，可引起泌尿问题的抗菌效果。然而，苹果醋对细菌这涉及直接管理 - 所以作者不能得出结论还不止这些报告中的任何更强是必要的。
另一项小型但值得注意的研究发表在2012年7月号的《科学》杂志上护理生物学研究。还有，作者记录了60例长期导管，其中半数接受稀释米醋100毫升每天四个星期的试用，而另一半收到的100毫升水作为对照。
受试者的尿液每周分析，研究人员得出结论存在于尿pH值，细菌滴度和浊度显著差异。他们认为，醋可能会减少症状的尿路感染的风险。然而，这还不是决定性的证据;他们还指出，更多的研究和更大的样本量都需要确定长期服用醋的作用。
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