服用肌酸补充剂会影响尿液中的肌酸水平吗?

肌酐测试通常被你的医生作为一种快速和简单的方法来检查你的肾功能。肌酸补充剂被运动员和健身爱好者用来帮助肌肉生长和增加短期耐力。肌酸是由你的身体自然产生并分解为肌酸。含有高水平肌酸的补充剂可以人为地提高你血液和尿液中的肌酸水平。

肌酸是人体中氨基酸的天然产物。在你的肌肉中，肌酸通过与一个磷酸基的化学连接来提供能量，从而产生磷酸肌酸。在剧烈的、短时间的运动中，如举重或短跑，磷酸肌酸被用于快速再生肌肉能量，但在大约10秒内就会消耗殆尽。根据马里兰大学医学中心的研究，肌酸补充剂是否能增加健康人的肌酸水平还不清楚。

肌酐本身对你的身体没有毒性;高水平的肌酐表明你的肾脏没有过滤废物，其中一些可能是有毒的。肌酐是由肌肉肌酸或磷酸肌酸分解产生的。在正常情况下，你的身体产生肌酐的速度是恒定的。肌酐被肾脏过滤出血液，通过尿液排出。

当监测你的肾功能时，你的医生会测量你血液中的肌酐水平，以及许多其他测试。测量血液中的肌酐水平可以让医生很容易地检查肾脏是否有效地过滤废物。如果肌酐水平过高，肾脏可能会受损，过滤废物的速度变慢，从而导致肌酐等废物在体内积聚。如果肾功能受损，尿液中的肌酐水平会低于正常水平。

如果你正在服用肌酸补充剂，请告诉你的医生，因为这会影响肌酸测试的结果。如果你正在接受医生的治疗，特别是肾病，你不应该服用肌酸补充剂。肌酸会导致排尿或水潴留增加，即使是健康人，也会对肾脏造成额外的压力。