一个粘尘垫应该是只是 - 粘。这有助于你留在原地，但有时粘性是敌不过出汗的手和脚。小比滑倒和你的瑜伽练习时的滑动更令人沮丧。
如果你偏爱流动类，尤其是在一个有点热，这将是很难把你的汗腺关闭。相反，使用的配件吸收一些汗水，所以你可以平衡，向下狗和战士用安全的信心。
这是怎么回事那些满身是汗的数字？
你可能只是一般通过你的手和脚出汗一点点额外的，如果你在炎热的房间练习或经过特别严格流程。但是，如果你觉得你的出汗异常，你可能患上帕尔默多汗症。该中心为多汗报告说，疾病影响的人口为1〜2％。如果你出汗的手和脚比你瑜伽练习影响更多的与您的日常功能造成干扰，看病，讨论的医疗解决方案的问题。
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吸汗毛巾
有时候，你出汗这么多，你不能单独依靠粘尘垫。使用瑜伽毛巾吸收的附加层添加到您的做法。这些特制的毛巾，从吸汗的面料制作的是住宿充满怀旧气息，即使湿。一侧设有块状比特握紧你垫等等，不像浴巾，他们入住的时候，你站在他们把。
要使用瑜伽毛巾，把它倒在你的垫子和水斯普茨它启动握你的手和脚。即使你出汗，它应该让你在你的姿势固体。
如果你不想用全尺寸的毛巾，那就用一只手用的小毛巾，折叠在垫子上方。这些超纤维毛巾和全尺寸的毛巾是用同样的吸汗面料制成的，但不会太贵，携带起来也不麻烦。用它来擦汗脚和手之间的姿势或流动。
瑜伽手套和袜子
穿着一双冬天手套和袜子滑的可以保留你的汗水载，但不会有助于防止滑倒在垫子上。此外，他们只会让你更热和sweatier！
但是，许多制造商作出具体瑜伽手套，如果你通过你的手和脚出汗过多是完美的袜子。他们通常是由薄织物吸收多余的汗水，并在你的脚趾，脚底，手掌和手指的压力点特性PVC（或乙烯基）的微小的凸块。你穿的整个实践;他们是如此充满怀旧气息，有些人发现，他们可以不用在裸木地板垫子练习。
正确的垫
瑜伽垫有各种不同的由不同材料制成的类型。一些最常见的人都是由PVC，这是相当湿滑尤其是当你第一次把它打开的。制造商大衣它们与防腐剂，以防止他们在货架上降低，但这种治疗叶时用汗水一丝丝淡淡的提出他们滑。所以，你的第一次使用前，彻底清洁你的瑜伽垫是打破这种防腐剂的表面是必不可少的。有时水精油滴几滴结合的斯普茨就足够了。一些垫需要多一点粗加工用盐水处理。
如果你汗湿的手使PVC太滑，不管垫子有多破，选择不同材料的垫子。由天然橡胶或玉石制成的垫子通常会提供一个更容易抓握的表面，可以防止手脚出汗。
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