你的瑜伽垫是有你的时候你平衡，弯曲和汗水。你站在它赤脚汗水滴落你的额头。当你躺下savasana，从你的身体油和乳液的任何穿透。它还存储在后备箱中，衣柜或书架期间累积的灰尘和污垢。你需要一个良好的淋浴练习后，你的垫子值得一个曾经在一段时间了。
斯普茨它与精油和水后的类来帮助混合下保持新鲜。有时候，一个瑜伽垫获取告诉般的气味让你知道它垫需要最彻底的清洁。
清洗瑜伽垫是很容易的，但把它扔在洗衣机里，由于翻腾和旋转可以撕裂微妙的材料之前三思而后行。你不必投入大量的时间，但你需要在你的浴缸一些空间或淋浴做最好的工作成为可能。
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天然瑜伽垫清洁剂
处理瑜伽垫时避免使用强力清洁剂。商用厨房和浴室的解决方案可能会腐蚀瑜伽垫的材料，并在你重新练习时刺激你的皮肤。此外，当你蜷缩成孩子的姿势时，它们的化学气味会让你感到厌烦。
坚持以天然清洁剂如精油，柑橘汁和白醋。对于天然汽酒，该乔普拉中心建议你摇起来在一个喷雾瓶：
- 1/2杯白醋
- 1/2杯水
- 3到5滴精油
喷雾宽松的垫和擦干后用软布擦拭。在使用最佳的精油包括茶树，尤加利，柠檬，薄荷或柚子。如果醋太泼辣一闻你，齐齐柠檬汁几汤匙代替。
深层清洁瑜伽垫
有时，从更深的清洁处理垫的好处。对于这样的情况，填补了你的浴缸与一两英寸的水，并添加精油数滴白醋飞溅。沉浸你只是分钟左右垫 - 不要让它太积水。
删除你的褥子漏桶。杭出来干;在淋浴间是垫子滴落方便。避免铺设垫在阳光下，因为你可以干出来太多，导致其崩溃和裂缝。这将需要几个小时完全浸泡垫干涩，视其厚度。确保你把它卷起来之前，你的垫完全干燥或者运到阶级牟取更多的瑜伽的身心益处。
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一个应急的清理
如果你不进入DIY的方法，不要跳过清洗。简单地投资于许多不同类型的毡商用清洁剂中的一种。这些通常是在你打开和使用，以刷下来你的褥子单独包装的湿巾的形式出售;一些喷雾剂可得。
它会花一两分钟，你把它卷起来，并继续用自己的方式之前，干燥。作出净化你的身体或宝宝的屁股湿巾似乎是一个简单的解决方案，但它们可能包含了垫过于苛刻的化学品和肥皂。这是最好坚持专门为手头的工作解决方案。