如何使冰沙平滑

选择较软的蔬菜，如莴苣和菠菜添加到冰沙，而不是粗糙的羽衣甘蓝这样的果岭。

新鲜水果代替冷冻水果添加到冰沙，或使用更多的新鲜水果，只有冷冻水果几块。如果你手头上有冷冻水果，将水果进行至少15分钟;这将允许水果完全解冻。

共混冰沙成分中的步骤，以确保每一种成分被加入下一成分之前完全混合。液体加入搅拌机，再一次的水果或蔬菜之一。加入冰或冷冻水果去年搅拌机。

操作上高速搅拌机。运行搅拌机约一分钟，将其关闭并刮去从侧面食物的任何片用橡皮刮刀。打开搅拌机回来，在一分钟为单位运行。每个增量之后，检查冰沙的一致性和刮任何棋子落搅拌机边。继续使用这个相同的过程，直到混合物调匀共混冰沙。