真正的茶叶都来自同一个工厂。无论是绿茶，红茶，乌龙茶或白色，所有真正的茶叶都来自茶树植物。路易波士茶，有时也被称为红茶，并非来自茶树，并且不含有相同成分的非草药茶。具体而言，红茶叶不包含丹宁酸，这是在茶树茶与铁的吸收干扰的成分。
像路易波士茶草本茶不含有相同的成分，如红茶或绿茶。
路易波士茶成分
路易波士茶是从博士茶，植物，原产于南非制造。它不包含咖啡因或单宁酸，但它确实含有许多潜在有益的植物化合物，包括类黄酮，多酚，和酚酸，其可具有抗氧化作用的。
茶叶中的单宁
在从山茶鳖植物制成茶丹宁通过摄入后结合到铁与铁的吸收干扰。饮酒与非血红素食品真正的茶单杯 - 铁的植物来源 - 可以多达70％降低铁的吸收。鞣质只与非血红素铁的干扰，并且不影响血红素铁，它来自动物来源的吸收。路易波士茶不含单宁酸。
学习
路易波士茶一般经历很少的临床试验。只有一个研究似乎已被有关其对铁的吸收作用来完成。这项研究是由南非的研究人员在开展和报道的“南非医学杂志”看着路易波士茶相比，经常喝茶和水铁吸收的作用。摄入路易波士茶后，铁的吸收率分别为7.25％，而经常喝茶1.70％和9.34水个百分点。
注意事项
铁是建立红血细胞和整个身体的氧气运送到细胞至关重要。缺铁性贫血可引起疲劳，呼吸，冷敏感性和快速心跳急促。如果您有低铁水平，替代roobios茶经常喝茶是有道理的，尤其是如果你消耗大部分的铁的植物来源。路易波士茶中含有少量的铁，实际上可能有利于你的铁储存。
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