当您看到单词“橙白毫”（发音为“橙色啄-O”），你可能想象有一些严重的柑橘-Y笔记茶一杯热气腾腾的，但这个词实际上是指茶的品位，而不是味道。茶是按大小分级，橙黄白毫是最高等级，或质量的红茶。
当你看到标签上的文字橙黄白毫，这意味着茶叶是全，而不是破碎或磨碎。虽然等级会影响茶的味道、香气和甜度，但不会影响它对健康的益处。换句话说，橙白毫切红茶与其他任何等级的红茶具有相同的健康益处。
健康的化合物在红茶
所有红茶，无论是橙黄白毫红茶与否，来自的叶子茶树L.厂。虽然茶不的维生素和矿物质方面多包含，它装载有多种健康益处其他有益的植物化合物。根据在2017年5月报告食品科学和营养的评论， 其中一些化合物包括多元酚，氨基酸，挥发性化合物和生物碱。
该哈佛T.H.公共卫生禅宗休息下来多一点，列出了最有益的多酚类物质。他们是：
- 黄酮 - 杨梅素，槲皮素，山奈酚
- 茶黄素 - 当黑茶叶氧化形成
大多数这些多酚类物质作为抗氧化剂，并产生深远的促进健康的效果时，你经常食用。
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橙色白毫红茶的好处
一个大审查，发表于分子营养与食品研究2019年6月，研究了大量有关饮用红茶健康益处的数据，发现经常饮用红茶可以降低患心脏病、中风和糖尿病的风险。研究人员还报告说，经常喝茶的人死于与心脏有关的疾病和一般死亡的几率更低。这篇特别的评论将“正常消费”定义为每天2到3杯红茶。
这是发表在研究食品科学和营养的评论2017年5月看着红茶与癌症之间的联系，特别是和发现，而更深入的研究来揭开它到底是如何工作的，红茶对出现预防某些癌症的发展。
这是发表在更早的另一项研究中，2015年5月发行食品科学和营养的评论，报道说，红茶还可以：
- 降低胆固醇
- 减少炎症
- 降低血压
- 改善大脑健康
- 抵御感染
红茶减肥
根据该公布的一项研究分子在2016年12月，红茶还可以促进减肥，甚至比绿茶更有效。在研究中，研究人员看了如何红茶会影响脂肪的代谢，发现类似如何减肥药物的工作，红茶能降低肠道中的脂肪分子的吸收。他们还发现，红茶能提高的方式你的身体把手胰岛素和葡萄糖，它可以帮助打击肥胖。
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有许多不同的橙黄白毫茶叶品牌。任何高端茶制造商可能具有用于橙白毫红茶的选择，以及低年级，用包括破碎橙白毫（或BOP）和灰尘。如果你关心茶叶的质量和档次，您可以联系您最喜爱的茶叶品牌直接，看看他们所提供的。在大多数情况下，茶叶档次不上市量产的茶叶品牌，你觉得在杂货店的货架一应俱全。