Juice Plus如何与药物互动

忙碌的人通常会竭尽全力填补饮食中的空白。即使那些吃得健康的人也需要更多的营养。对于这两个小组，Juice Plus等产品似乎是实现这些目标的简便方法。这果汁加饮食补品系列含有浓缩的蔬菜和果汁提取物，这些提取物含有来自天然来源的其他维生素，矿物质和其他营养素。关于副作用的报道很少，但是果汁加的某些营养可能与您要服用的药物相互作用。

大多数报道的副作用是轻度的。根据对发表在互联网营养与健康杂志2013年，一些受试者报告了胃肠道压力，而另一些受试者报告了类似蜂巢的皮疹。人们经历胃部不适和皮疹也可以吃某些食物，因此这不会引起警报。

一份毒性报告发表在美国医学杂志2010年。一名51岁的妇女接受化学疗法的子宫内膜癌症，对胆红素血液水平进行了高度测试，表明潜在的肝脏损害。由于她的治疗或药物的其他元素没有改变，因此研究人员得出结论，果汁加补品所产生的水平她开始在治疗开始前不久就开始服用。

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与Juice Plus相互作用的风险也很低。WebMD建议不要将果汁加上用于肠内营养和服用奎诺酮的人们使用。肠内营养是一种通常由医生处方的喂养方法，可以提供一些或全部人的营养。喹诺酮是广谱抗生素，用于治疗下呼吸道感染，皮肤感染和尿路感染。如果您参加了这两种治疗方法，请在服用Juice Plus之前先检查医生。

这纪念斯隆·克特林癌症中心建议接受化学疗法或放射线治疗的癌症治疗患者不要服用果汁加。果汁加的抗氧化剂可能会降低这些治疗的有效性。

只要您没有互动的风险，并且不会感到胃部不适，皮疹或其他不舒服的副作用，Juice Plus似乎是一种安全的补充。是否仍在研究为健康带来真正的好处，并有有趣的发现：

2011年的研究皮肤药理学和生理学发现12周的果汁加补充增加了女性受试者的皮肤微循环，并且对皮肤水合，密度和厚度产生积极影响。

2007年的一项研究营养杂志发现来自特种部队的训练有素的男子在食用果汁加28周的训练有素，改善了氧化应激，免疫力和疾病的指标。

一项研究英国营养杂志2011年发现，与安慰剂相比，医疗保健专业人员服用果汁加八个月可减少20％。

一项研究分子营养与食品研究2010年发现，健康成年人的60天补充果汁加上炎症减少。

这些好处中的许多也可以从中获得吃全食，而不是服用补品。Juice Plus称其产品为“全食”。尽管许多人认为这种补充剂与吃整个水果和蔬菜一样有益，但它无法衡量。

为了将所有这些食物装入少量胶囊中，必须加工成分，去除纤维。2009年写作，医生Alona Pulde和Matthew Lederman，营养和生活方式医学专家指出，当将散装切除以加工果汁时，还会去除多达90％的营养物质。

除此之外整个水果中的纤维蔬菜是健康饮食的重要组成部分。纤维使消化归一化，降低胆固醇，控制血糖水平并有助于维持体重。如果您使用的是果汁加，而不是吃整个水果和蔬菜，那么您会错过大量营养，以实现整体健康。

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